как укрепить ногти?

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Если это наследственность, то не поможет ни чего. Пропейте витамин Д- он отвечает за ногти и волосы

Купи покрытие с кальцием (ORLY), оно прозрачное, наносить через день. Мне очень помогло. После наращивания ногтям вообще трындец пришел, спасла положение только этим лаком.

Пейте ешьте то в чем содержится больше кальция, есть таблетки, называются кальцекс

по своему опыту: сок лимона втирать, купите в аптеке витамин А, Е и масло зародышей пшеницы, смешайте в равных пропорциях и втирайте 2 раза в день в кутикулу - растут и укрепляются на глазах! ну и ванночки никто не отменял) а по поводу наследственности.... думаю, вряд ли... у ногтей хорошая "память". их можно приучить быть ровными, крепкими и здоровыми при прочих хороших условиях

Согласна с предыдущим ответом - можно еще умной эмалью, тоже наносить по мере облущивания, но когда наносите - предыдущий слой не стирать а наносить сразу на старый

из своих ужасных слоящихся и коротких, да еще и разной формы, ногтей, отрастила здоровые и очень крепкие.

мазала йодом на ночь каждый день, в течении 2-х недель.
и после дней пять мазала умной эмалью "укрепитель"(черная надпись).

умная эмаль. укрепитель. раз в 2-3 дня обновлять покрытие.

ногти в целый лимон и подержать.
можно так же йодом смазывать пластинки ногтей.
и есть витамины такие как кальцемин или мне вот помогало: компливит с кальцием+ витамин д.

Возможно, наследственность как-то влияет. Как специалист советую: использовать хорошие лечащие основы без содержания формальдегида. Крась ими ногти внутри и снаружи в 3 слоя. Жидкости для снятия только без ацетона. Пилку используй хрустальную, ногти не стриги. И не забывай про масла - втирай маникюрное масло в корень, это там где луночка и делай с ним ванночки.

отжимайся на них

у меня тоже были свои ужасные ногти, не могла отрастить даже на миллиметр - сразу слоились, ломались. один раз сделала покрытие био скульптурным гелем (нужно было по работе, чтоб 2 недели был идеальный маникюр) - в итоге хожу с ним практически постоянно. ногти отрасли, не слоятся, очень долго могу ходить с лаком (даже если не успеваю зайти в салон, чтоб покрыть биогелем). народные средства не помогали )( надеюсь, что помогла.

У самой такие же ногти! Я просто развожу в воде морскую соль и несколько капель йода! Очень хорошо помогает! Удачи:)

а у меня шеллак не держится больше недели (