Как укрепить ногти?

лечеными лаками

Раз в год пропивать витамин АЕВИТ и Д.

Приседать это же очевидно)

Не устаю повторять - никакой умной умали, это дешевое средство сначала создаст видимость укрепления, а в действительности потом принесет только вред - ногти станут хрупкими и начнут слоиться. Используй качественные марки типа Орли или Аурелии. Наноси основу с кальцием или другую в 3 слоя как с наружней стороны ногтя, так и внутри. В корень втирай маникюрное масло. Подпиливай ногти хотя бы раз в неделю хрустальной пилкой.

лечебные лаки фирмы "Умная эмаль"

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли и подержите руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.