Проблемы с ногтями! Слоятся, тусклые, ломкие. Витамины пью. Что посоветуете?

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Либо средства ТРИНД

Либо средства - базы под лак с кальцием и кератином (Леди Роуз, Салли Хансен)

Если моете посуду, пол, то только в резиновых перчатках, привыкайте, даже если неудобно.

Ванночки для ногтей: растительное масло, несколько капель йода, аэвит и морская соль. Потом нанести либо крем для ногтей на ногти, либо крем для рук и ногтей.

мазать витаминами

Витамин АЕВИТ используйте как масло для ногтей и кутикулы, а если не пьете витамин АЕВИТ, то пропейте. Это нехватка витамина А и Е.

причин может быть масса. стыкалась с таким в переходном возрасте.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.

значит проблема в нервах и в организме. Что-то с ним не так.

Прекращайте контакт с химией - жидкость для мытья посуды не из лавандового масла сделана, средство для мытья пола тоже.

Хотя курение и алкоголь тоже идут не на пользу, что уж там говорить

я долго мучилась, в итоге уже больше года гелевые делаю и счастлива

я советую лак фирмы Эвелин. называется МАКСИМАЛЬНОЕ
УСКОРЕНИЕ
РОСТА НОГТЕЙ
ПРЕПАРАТ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ
РОСТА НОГТЕЙ . помогает отлично и стоит не дорого. мало того что ногти не слоятся и не ломаются так еще и растут отлично

лимоновым соком мазать

Сходи к дерматологу и мастеру маникюра.