как отрастить ногти???

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

хорошо и здорОво питаться, укреплять ванночками из подогретого на водяной бане масла (касторовое+оливковое) , сделать маникюр, ждать_)

лечебные лаки разные ваночки чаще обращать на них внимание следить за кожей рук!
какие нибудь маски для ногтей и рук! сок лимона следить за кутиколой! оливковым маслом можно протирать пропить витамины!
на ночь мазать йодом! ваночки с солю!
ваночки с молоком и медом ( молоко должно быть теплое !
всем этим я пользуюсь мне очень помогло !
И еще один совет купите витамины "АЕВИТ" они в капсулах и втирайте в ногти пару раз в день впитывается за 15 -25 минут!
или купите капсулах витамин А или Е ну мне больше нравится "аевит" я пользуюсь всеми сразу просто комбинирую их!
надеюсь вам это поможет!

наверное не стричь просто

С помощью специализированного салона

во первых их надо хорошо обработать и срезать все лишнее, далее делать ванночки из соли, йода... я еще втираю в ногти масло виноградных косточек-в них самое большое кол-во витаминов, а дальше уже крашу обычными лакми, и делаю красивый маникюр в домашних условиях)

Умная эмаль в аптеке продается для быстрого роста ногтей за 14 дней, ногти растут даже у тех, у кого в жизни не росли. Только красить нужно каждый день 2-3 слоя.

купить прорезиненные хозяйственные перчатки и мыть посуду, полы и т. п. только в них. Вообще любые действия по дому, если необходимо мочить руки. Наносить постоянно умную эмаль на ногти.