на протяжении долгого времени слоятся ногти... что посоветуете?

ну конечно, щас будут писать разные экстравагантные препараты) )
купи в аптеке кальций глюконат, копейки стоит, принимай в день три раза в течении месяца, результат удивительный, и волосы крепнут и ногти и кости.

Не крась лаком, посмотри, как будет...

Ногти слоятся по двум причинам. Первая, это генетическая. Если ногти всю жизнь росли плохо и слоились, и при этом рацион был правильный, то с этим надо просто смириться, состояние от природы слоящихся ногтей изменить почти невозможно. В такой ситуации выходом может быть механическая защита, то есть укрепление или наращивание. Вторая причина, это когда ногти раньше были нормальными, и начали слоиться в какой то момент. Если они раньше были крепкими, то надо искать причину, вызвавшую слоение. Искать причину в интернете - мартышкин труд. Это может быть нехватка каких либо веществ в рационе, эндокринологические проблемы или воздействие на организм каких либо веществ извне. Искать причину надо с помощью дерматолога, для начала. Если не хотите искать причину, то выход прежний - наращивание или укрепление.
Что касается всевозможных "надежных и проверенных" народных средств, которые чаще всего рекомендуют малоосведомленные обыватели, то все они дают эффект, стремящийся к нулевому. Ногти ничего не усваивают из того, что на них наносят сверху, не питаются и не дышат. Это мертвая ткань. Эффект от чего-либо, чем мажут ногти кончается ровно в тот момент, как оно высохнет или смоется. Эффективнее всего втирать в ногти масло, оно медленнее всего высыхает. Проникая между кератиновыми слоями ногтя, оно делает ноготь менее "хрупким" и более эластичным и упругим. Примерно таким, как если его подержать в воде продолжительное время. Высохло масло - прошел эффект. С помощью ванночек, притирок и припарок любыми средствами, можно только временно замаскировать плохое состояние ногтей, но не изменить его. Это же целиком и полностью относится и к умным эмалям и прочим лечебным средствам, это лохотрон, приносящий пользу производителям за счет эффекта плацебо в большей степени, и в меньшей - за счет механической защиты ногтя с помощью слоя искусственного материала сверху. Любой лак в какой то степени, хоть и мизерной, защищает ногти от внешних разрушающих воздействий.

кальция наверно не хватает, кушайте рыбу)
И сейчас много средств от раслаивания ногтей

на биокрасоте читала, что можно делать ванночки солевые, ложку обычной соли растворить в воде и держать в ней пальцы так, чтобы ногти закрывало, каждый день в ьечение 10 дней

лак... шмак... крема и витамины не решат проблему для начала сходи к дерматологу а если надо будет то и к микологу, внешние характеристики чаще всего скрывают под собой очень большие проблемы

Ешьте молочные продукты, рыбу. Купите специальное масло для ногтей, у Салли Хансен есть хорошие.

Купите масло для ногтей и кутикулы. На ночь аккуратно втереть массажными движениями в область кутикулы и боковых валиков. В идеале наносим масло 2-3 раза в день. Масло используется всегда, даже если на ногтях лаковое покрытие.