Ногти ломаются, никакие укрепители не помогают=( Что делать?

три долькой лимона пару раз в неделю.

Проблемы со спиной и ногтями похоже от одной причины - нехватка минеральных веществ. Попейте БАДы с минеральными комплексами, но от хороших фирм.

есть больше молочных продуктов ну и где кальций содержится

Продукты с кальцием

очень хорошо укрепляет ногти кальций. я пила кальций д3 никомед, именно в этот период ногти были крепкими, потом стали как обычно. есть лак - вивьен сабо база и цвет - после него так же ногти крепкие становятся, естественно не надолго, но если красить им постоянно - под ним не сломаются и после него будет еще несколько дней этот эффект

Забить на укрепители подвесок и заняться укреплением каркаса.

слабые когти -просто последствия общих неполадок.

Для начала нормализовать еду и прочистить брюхо (большинство бяк с кожей. ногтями, волосами от неправильного пищеварения) .

Обратить внимание на витамины и нехватку микроэлементов в своей местности
(например на большей части РФ мало иода и его надо есть дополнительно, смотри особенности своего региона)

Крепко заняться физкультурой (ни в коем случае не спортом, он калечит. именно физкультурой)

А когда общее состояние будет хорошим можно уже и когти подшлифовывать

Попробуй нарастить мне только это помогло. Потому что ногти по искусственными не трогаются, то есть не ковыряются и др. Так они укрепляются быстрей. Ешьте побольше кальция и витаминов.

Укрепляй их биогелем и за счет кальция в его составе твои ногти станут менее ломкими!

Понять, что ногти - это не главное, что есть у женщины!

это индивидуально, но формальдегид, которого все боятся и который является запрещенкой - очень помогает некоторым. Эта фигня, впитываясь в ногтевую пластину, укрепляет значительно ногти - и те скудные полумиллиметры, что отрастают - не отламываются .

структура ногтя такая, нарости и все)