У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
Маникюр, педикюр
что делять слоящиеся ногти??
Ванночки с содой или йодом, так же лак укрепительный))
Делайте солевые ванночки, протирайте ногти лимоном и иногда питайте их йодом (просто красьте им ногти, как обычным лаком)
У меня была такая же проблема- что не советовали, все бесполезно.
Потом попробовала сделать себе ши-лак, проходила с ним 18 дней - сейчас уже прошло два месяца, а ногти толстые и больше не слоятся! )
Потом попробовала сделать себе ши-лак, проходила с ним 18 дней - сейчас уже прошло два месяца, а ногти толстые и больше не слоятся! )
пить витамины, мазать йодом, как лаком 1 раз в неделю, а еще может быть грибок, тогда к врачу
Компливит покушайте.
Кальция мало у вас.
Можно еще попробовать спец. лаки.
Кальция мало у вас.
Можно еще попробовать спец. лаки.
Похожие вопросы
- От чего слоятся ногти? Это можно вылечить?
- Что сделать, чтобы перестали слоится ногти??? Каким лаком мне накрасить ногти?
- Слоятся ногти, сильно. +Фото
- Слоятся ногти. Что может помочь предотвратить расслоению ногтей?
- Слоятся ногти,ничего не помогает,может это грибок?
- Сильно слоятся ногти !что делать?
- слоятся ногти-
- Нужен совет на тему слоящихся ногтей
- Что делать со слоящимися ногтями?
- Как укрепить ногти, без "Умной эмали"слоятся ногти. от неё у меня слоятся ногти