У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
Маникюр, педикюр
Может ли когда ногти ломаются и слоятся, а также слазит эмаль быть грибок ногтей и следует ли мне обратится в к в врачу??
причин может быть масса. стыкалась с таким в переходном возрасте.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.
К врачу следует конечно, но скорее всего просто недостаток кальция.
Если ты часто моешь посуду, то это не первая история.
У самой то же самое было.
Поешь витамины кальций -Д3 Никомед, и попробуй профессиональную серию лаков для проблем с ногтями.
Называется серия "Умная эмаль".
Название самого лака "Укрепитель ногтей" или же "Суперзащитное покрытие".
Если все-таки моешь посуду, то лучше конечно "Суперзащитное покрытие", он защищает от моющих и других агрессивных средств, а также предотвращает ломкость и слоение.
Если же не моешь, то на твой выбор.
Лак не очень дорогой, 100-150 рублей, продается в аптеках или магазинах бытовой химии.
Но витамины в обоих случаях обязательно!
У самой то же самое было.
Поешь витамины кальций -Д3 Никомед, и попробуй профессиональную серию лаков для проблем с ногтями.
Называется серия "Умная эмаль".
Название самого лака "Укрепитель ногтей" или же "Суперзащитное покрытие".
Если все-таки моешь посуду, то лучше конечно "Суперзащитное покрытие", он защищает от моющих и других агрессивных средств, а также предотвращает ломкость и слоение.
Если же не моешь, то на твой выбор.
Лак не очень дорогой, 100-150 рублей, продается в аптеках или магазинах бытовой химии.
Но витамины в обоих случаях обязательно!
Похожие вопросы
- Что делать, если ногти ломаются и слоятся?
- Как укрепить ногти? Ногти очень тонкие, слоятся сильно. Пользовлась умной эмалью, не помогает. Что посоветуете?
- может, кто знает ? Что делать чтоб ногти не ломались , не слоились и быстро росли????
- Посоветуйте что-нибудь для укрепления ногтей? ногти ломаются и слоятся.
- Как ускорить рост ногтей.У меня ногти очень медленно ростут,ломаются и слоятся.
- что делать если ногти ломаются и слоятся, особенно стали ломаться у основания после наращивания?
- Ногти слоятся ужасно! Никакие "умные эмали" не помогают? Кроме лимона что посоветуете?
- Ногти слоятся постоянно, пользуюсь умной эмалью, пью витамины компливит...Ничего не помогает(((
- Чем укрепить ногти,если начали ломаться и слоиться?Чего в организме не хватает?
- Как укрепить ногти, чтоб они не ломались, не слоились, быстрее росли и аккуратно смотрелись?