как быстро привести пяточки в порядок? убрать огрубевшую кожу. пемза не помогает

специальная двухсторонняя пилочка - продаётся в магазинах, где материалы для маникюра и наращивания ногтей, только не переборщите - не снимите лишнего!! ! иначе от стресса - кожа только сильнее нарастёт - гиперкератоз

Проверить на грибок, проверить щитовидку,
попарить ножки с пихтой!

проверить щитовидку .

Вам к педикюрше. Там помогут, а пемза это прошлый век.

Тогда лучше сходите на педикюр

Возьмите : 1 часть спирта,
1 часть глицерина,
1 часть уксус 33 процента . Все в равных количествах. И смазывайте свои пяточки ----отличное средство-мне помогло.

Обрезной педикюр! И тщательный уход! РЕГУЛЯРНО!!!!

я делаю очень просто. перед сном распарю ноги, потом хорошо тру пемзой. потом намазать пяточки жирным кремом и одеть хлопковые носочки. эфект супер

Впервую очередь, не носите шлёпки. В них все проблемы. Обувь должна быть удобной и по возможности нога должна быть зафиксирована. Предпочитайте туфли и босоножки. А если вы постоянно носите шлёпки, то у вас будут проблемы с пятками.

распарить, почистить, и на ночь майонезом намазать и мешки одеть я утром ноги хорошо помыть

Я знаю что можно покуать в аптеке витамин В (такие кружочки с маслом) раздавливать, смазывать и для лучшего впитывания замотать пищевой плёнкой.
Ещё мёдом можно.

НО: конечно, это всё - после ванны-щётки-скраба.

я делаю очень просто. перед сном распарю ноги, потом хорошо тру пемзой. потом намазать пяточки жирным кремом и одеть хлопковые носочки. эфект супер

ВОТ И Я ТАК ДЕЛАЮ!

делать тёплые ванночки из смеси кефир+экстракт пихты+бадяга.

сходите в салон красоты или в спа салон