У меня в 10 лет была ужасная привычка крутить волосы, я настолько их вырывала что у меня была одна бочина лысая! пришлось всегда одевать косынку.
Крутила волосы я до 11 лет, потом я сама не знаю но я отучилась ( отучивалась я очень долго)
Сейчас у меня очень красивые волосы, ровные)
Теперь у меня появилась другая проблема и она серьезней.
Я очень сильно грызу ногти, до мяса. У меня на пальце была два нарыва и гной был от того, что я грызла ногти! грызу ТУПО ДО МЯСА, МНЕ БОЛЬНО НО Я ТЕРПЛЮ
я не могу с этим ничего поделать, у меня болезнь!
Лаки горькие не помогают! Я через силу беру и грызу! самый горький лак который только есть вообще! Мне сейчас 14 лет, весной я хочу пойти с мамой нарастить ногти самые короткие акриловые ( мне будет жалко смотреть на эту красоту и згрызть)
Что мне поделать чтобы самой отучиться! ОЧЕНЬ СТЫДНО!
Все советы хороши ..и конечно вы к ним обязательно прислушайтесь но и попробуйте нарастите ноготки, не обязательно акрил, можно и гель, с каким нибудь милым нежным дизайном. Может вам просто будет жаль их грызть. Если не прекратите грызть то такая форма ногтевой пластины на всю жизнь останется. А женщине с такими ноготками - ну никак!! ! Удачи вам...
По-научному привычка грызть и обкусывать ногти называется онихофагией. Причины развития онихофагии нужно искать в эмоциональном состоянии человека. Стрессы на работе, в школе, в институте или же неудовлетворенность самим собой. Да, да, низкая самооценка и привычка «грызть себя» тесно связаны с привычкой грызть ногти. Что интересно, глядя на обкусанные ногти, человек ещё сильнее понижает свою самооценку и начинает грызть их с удвоенной силой. Ученые, исследовав группу людей в возрасте 27 лет, имеющих привычку грызть ногти, выяснили, что у всех испытуемых из группы присутствует повышенное чувство тревожности. Мы выяснили, что грызут ногти люди либо вследствие эмоционального напряжения, либо неуверенные в себе. А знаете ли вы, что многие очень известные люди тоже страдали этой вредной привычкой? Например, Александру Сергеевичу Пушкину в детстве даже связывали руки, но избавится от этой привычки он так и не смог. Чаще всего онихофагия возникает в подростковом возрасте вследствие интеллектуального и психического напряжения. Стоит заметить, что женщины и девушки больше подвержены этой вредной привычке. Среднее время полного срастания ногтя колеблется от трех до пяти месяцев. Получается, что за это время вы полностью съедаете свои ногти! А теперь представьте, какое количество ногтей вы съедите за всю жизнь, если так и не избавитесь от этой привычки! Не очень приятно, правда? Привычка грызть ногти очень вредна ещё и потому, что её последствием являются заусенцы и микроранки на кончиках пальцев, куда могут попадать болезнетворные бактерии и вызывать серьезные воспалительные процессы. В настоящее время есть множество способов избавиться от привычки обкусывать ногти. Для детей и мужчин можно посоветовать специальный горький укрепляющий лак. Резкий и очень горький вкус этого лака поможет быстро избавится от этой вредной привычки, а витамины и микроэлементы, входящие в состав лака, помогут поврежденным ноготкам быстрее отрасти и восстановиться. Наносить такой лак нужно регулярно. Раз в три дня стирайте старый лак и наносите новый. Если вы будете забывать обновлять лак, по краю ноготка он начнет скалываться, а значит, ваш ноготок снова перестанет быть горьким и привычка грызть ногти может возобновиться. Девушки и женщины могут обратиться к мастеру по наращиванию ногтей. Искусственный материал - акрил или гель - очень жесткий и грызть его весьма проблематично. Не хотите наращивать ногти? Тогда сделайте шикарный дорогой дизайн на натуральных ноготках, грызть такую красоту, за которую потрачены немалые деньги, вам будет попросту жаль. Справиться с заусенцами поможет специальное заживляющее масло для кутикулы с экстрактами целебных трав. Чтобы был толк, пользоваться маслом нужно не реже трех раз в день. Наносите немного масла на кутикулу и массажными движениями втирайте в корень ногтя. После нескольких дней регулярного применения масла, вы заметите, что ваши пальчики приобрели красивый ухоженный вид. Добившись полного заживления ранок вокруг кутикулы и заусенцев, вам останется лишь поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии, используя масло один раз в день. Если вдруг помимо привычки грызть ногти вы страдаете нарушением сна, раздражительностью, повышенной утомляемостью, снижением памяти или навязчивым чувством тревоги, стоит обратиться к врачу. Разговор с опытным специалистом поможет вам разобраться в себе. Психологи считают, что привычка «грызть ногти» - ничто иное, как привычка «грызть себя» за что-либо. Возможно, вы просто недовольны собой или в глубине души вините себя за что-то.
Наращивание не поможет. От ногтей вообще ничего не останется со временем. Все равно у тебя останется желание погрызть ногти, акриловые или гелевые они будут, неважно.
Идите с мамой к психологу.
Не помогут акриловые ногти. Вы и их будете сгрызать до мяса и крови. Тем более что на ваших ногтях нарощенные ногти плохо будут держаться так как площадь опоры очень маленькая. Да и будет что погрызть. По цене маникюра вы можете посетить психолога и психотерапевта они вам назначат микстурки от которых вы станете немного поспокойнее. Жуйте жвачку, вяжите крючком, плетите бисером, купите жвачку для рук тоже успокаивает сильно. Маникюр тоже не помешает но наращивать не стоит - рановато. К врачу сходите обязательно- переходный возраст штука сложная, нервная система не справляется с гормональной перестройкой. А под ногтями живут глисты которых вы каждый раз поедаете. С этим надо завязывать. Руки у женщины как второе лицо!
ну грызть акриловые, как и гелевые, вам будет гораздо сложнее чем свои))
О боже !! Только твоя воля. Ты когда ногти начинаешь отгрызывать ты же осознаешь что это больно, ты понимаешь последствия, но ты продолжаешь их грызть! Значит они тебе кажутся вкусными ? !Тебе просто нравиться их вкус .Здесь конечно же уже ни лаки ничего не поможет. Только сама ты. Ты и ещё раз ты. Тут люди тебе ничем помочь не смогут. И твои наращивания тоже. Сама отучай себя. Пробуй, пытайся.
38 лет.
До сих пор иногда "па-грызиваю". Но очень редко.
