какие ванночки сделать чтоб укрепить ногти

1. Ванночка с йодом. Берём обычное масло, растительное, оливковое, подсолнечное, в общем любое, и разогреваем на плите до той температуры которая не горячая для ваших мальчиков. Добавляем немного масла, волы и йода. Втираем в ногти и кутикулы. 2. Ванночка с перцем, это тоже самое что с йодом, только вместо йода перец. Масло, перец, вода. Все тоже самое3. Берём апельсин и лимон. В маленькую ёмкость капаем немного капель того и того, втираем на ногти и кутикулы. 4. Ванночка с грейпфрутом. Не с лимоном! ! Я пробовала с лаймом, лимоном, мандаринками и апельсином. Нос грейпфрутом мне показалось ногти росли быстрее. Берём тарелку, не очень глубокую. Наливаем воды, пол тарелки, добавляем сок грейпфрута и йод. окунаем на 10-15 минут5. Ванна с морской солью. Просто пол тарелки воды и 2 чайные ложки соли. 10-15 минут. можно добавить и йод. Видите как йод хорошо помогает ногтям! ! !6. И для получения полного эффекта мажте маслом для ногтей и кутикул, оно продаётся в аптеке



Есть еще множество различных ванночек!

все от живота..

из морской сили

правильное питание, пить много чистой воды, регулярно ухаживать за руками и ногтями, пройти курс витаминов, делать уборку в спец. перчатках.
а ванночки можно и в интернете найти, 21 век на дворе)

велосипед наверно подойдет. на край ходьба

с гипертоническим раствором соли 1ч л соли без горки на ст. тёплой воды