как можно укрепить ногти?чтобы они не ломались и не слоились... помимо ванночек с солью

втирать лимонный сок. очень помогает, у меня никогда не было длинных ногтей, потому что они ломались на 3-х мм.. . после лимона вымахали и крепкие очень!

есть спец. средство как лак. в такой же бутылочке.... очень хорошо...

Проверить кровь на гемоглобин, и поднять его.

нужны добавки с кальцием

Покрыть лаком

намазать оливковым маслом ногти и вокруг них, а потом покрыть в слюду и полотенцем сверху . так надо 15 минут . и раз в день через неделю вы свои ногти неузнаете!! ! они будут крепкие и блестящие. будьте здоровы и красивые)))

Для роста ноготков есть чудесные масляные ванночки: налить в миску немного масла красных сортов, добавить 2-3 капельки йода. Погружаем туда кончики пальцев и ждем примерно 20-30 минут. Далее протираем салфеткой смоченной в молоке -затем насухо. Разрезаем пополам лимончик и погружаем в половинки свои ноготки полностью, терпим минут 10-вытираем ручки. И так неделю перед сном желательно. Потом неделю перерыв, только смазываем йодом на ночь. И повторяем курс процедур в течение 1-2 месяцев. Результат вас порадует.

Я 2-3 раза в неделю проводила такую процедуру - разрезала лимон напополам и впивалась в него ноготками. Держила минут 10, и смывала не сразу. Через полгода - потрясающий результат. И ноготки быстро растут.

кальции пропить

Попить КАЛЬМИН. Теперь моя подруга шикарным маникюром хвастается (свои ногти) . У меня тоже проблем с ногтями нет.

нарастить или покрыть гелем (акрилом)

специальное драже М.. ц (что б рекламы не было. . .в личку могу написать если не знаете название) хорошо помогает

лак Тринд. 100% результат. ищи в магазинах, цена около 500-600 руб, дорого, но эффективно.

1х1 юбого крема для рук и красного молотого перцаю Все смешать и нанести на ногта минут на 20. Делать 2 раза в неделю. Растут как на дрожах)))