Вопрос тем девушкам/женщинам, у которых свои (не нарощенные!) длинные ногти (внутри).

Ну, во-первых, чтобы отрастить ногти, надо иметь терпение. Не стригите их в течение месяца (только немного подпиливайте, для формы). Длину вы должны выбрать сами (учитывайте также то, что слишком длинные ногти быстро ломаются), примерная длина ногтя 2 см; во-вторых, чтобы ногти (как и волосы) росли здоровыми и крепкими, нужно принимать пищу с кальцием, витаминами А и С (но не употребляйте в чрезмерном количестве); и, в-третьих, я читала в одном из журналов, что для мягкости кожи на руках и здоровья ногтей надо хотя бы раз в день держать 10 минут руки в теплом растворе крахмала с водой. (Также, этот раствор делают перед маникюром)
Ну и в-четвёртых, по чаще смазывайте руки и ногти питающим кремом)

Постоянно наносить бесцветную "Умную эмаль". Которая бесцветная с черными буквами. Через каждые 3 дня новые 2 слоя, в течение 2-3 месяцев

длина ногтя завист от состояния ногтевой пластины. естьтакие как ни питай, буду скручиваться и трескаться. Можно мазать масло - кастровым, солевые ванночки - если слабые ногти. Лимон втирать. Но тогда не свети лак наносить. Попробуйте попользоваться умным лаком, он скрепляет чешуйки ногтя и позволяет расти не трескаясь и не слоясь ногтевой пластине. Но я все перепробовав ...прешла на нарощенные

Втирайте в ногти витамины аевит, а внутрь хорошо помогает Кальций Копливит Сияние

Можно Волвит попить. На мои ногти очень хорошо влияет.

Попробуйте систему IBX.

Я бы посоветовала сделать масочки с красным перцем: берем столовую ложку жирного крема для рук и добавляем в него две чайные ложки приправы красного перца. Все хорошо перемешиваем. Ставим нашу маску для ногтей с красным перцем подогреваться на водяную баню (можно поставить в микроволновку на 5 сек., не более). Маска наносится на ноготь и кожу вокруг ногтя и держится 15-20 минут. Можно почувствовать легкое жжение - это нормальная реакция. После окончания времени, смыть маску теплой водой. Если вы найдете на эту процедуру время, то уже очень скоро заметите как растут ваши ногти. (Опробовано на себе... Ногти становятся крепкие, твердые, не слоятся, быстро растут).