Как укрепить ногти?

витамины и правильное питание.

лак в аптеке "умная эмаль" очень хороший. бери укрепление и рост.

гелем укрепляю. и только.

Ешь кошачий корм, ногди будут крепкие и сильные, а еще шерсть расти начнет.

прозрачными лаками из аптеки

Я укрепляю свои ногти солевыми ванночкам и протиранием йодом. Дополнительно для себя нашла хорошую сыворотку от расслаивания, которая имеет очень практичное использование и оно действенное. Я чередую народные средства↔сыворотка. Ногти не только не расслаиваются, но и быстрее растут.

Привет =)
Мне очень помогли вот эти витаминки, периодически пропиваю курс http://biotins.ru/products/biotinkompleks-PuritansPrideHSN

1. Морская соль
Каждый день или хотя
бы через день на протяжении
2-3х недель делать 10-15
минутные ванночки с морской
солью. Раствор должен быть
достаточно концентрированным – 2-3 ст. л. на стакан теплой воды.
После укрепляющей ванночки нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие х/б перчатки.

2. Лимон
Разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 мин. Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном
1-2 раза в неделю.

Ванночки из лимонного
сока с морской солью
Выдавите пару столовых
ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 мин, затем смойте теплой водой
(также лимонно-солевую смесь
можно нанести на ногти
небольшой кисточкой,
подождать, пока она высохнет и
заняться своими делами – а через 15-20 мин смыть).

3. Оливковое масло
Или масло абрикосовых,
виноградных, персиковых
косточек, авокадо… Любые
масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости,
использующиеся для их снятия,
сильно сушат ногтевую пластину.

Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому
маслу 1-2 капли масляных
растворов витаминов А и Е.

4. Йод
1-2 раза в неделю можно
делать 15-минутные ванночки с
морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти слабые, плохо растут и слоятся, 1-2 раза в неделю на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые
пластины, избегая попадания на
кутикулу, чтобы не сжечь ее).

а клей для чего)))

Нада больше кальцея употреблять.
http://manicure-photo.ru/

Три раза в неделю я делаю такую ваночку: вода и обычная соль. После этого на ночь мужу йодом. Ногти не только не ломаются но и растут.