Как нужно ухаживать за ногтями что бы они не слоились?

Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы (микроэлементы) .
Витамин А, необходимый для роста и укрепления ногтей. Его много в печени, масле, зелени, помидорах, моркови.
Для роста ногтей необходимы витамины группы В, которые больше всего в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя. Он содержится в морских продуктах, морской капусте, шпинате.
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей. Содержится в овощах.
Кальций способствует твердости ногтей. Частой причиной расслоения ногтей, является его нехватка. Кальций содержится в молочных продуктах, некоторых овощах. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины. Его много в соках, яблоках
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя. Содержится в капусте, луке, огурцах.
------------------------------------------------------------------------------------------
Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
------------------------------------------------------------------------------------------
Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок) , опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.
------------------------------------------------------------------------------------------
Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
------------------------------------------------------------------------------------------
Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.
------------------------------------------------------------------------------------------
Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Удачи!!!

Умная Эмаль

Ходить в салон красоты раз в месяц на маникюр.
Либо купить специальный лак против расслаивания.

Попробуйте смесь из 2 частей персикового масла и 1 части морской соли, смешайте до однородной массы и на 10 минут на ногти, после снимите состав ватным диском... также откажитесь от железных пилок и ногти можно подпиливать движением в одну сторону от середины и в другую соответствено, а не туда-сюда, нагревая пластину

Кальций!!!!

Sally Hansen, витамины, солевые ванночки и ароматерапия, а еще меньше нервничать.

лаки спецальные для укрепления и ещё кальций Д3 никомед пить

Лимон и морская соль! Сначала ванночки с морской солью, а потом сок лимона в ногть втирать или просто ногти в лимон "вонзить".

В аптеках продается умная эмаль. Оч помогает

Я вот стала пользоваться мужским лаком орли, мажу уже почти как полгода, ногти заметно стали крепче!
А еще обязательно подпиливать ногти нужно пилочкой-типа пафик, так ногти меньше слояться!

ваночьки с дбавлением морской соли и иода втирать лимон.

лаки, мне помогал trind, попить витаминки и еще народное ср-во-опускать ногти (не накраш ) в морск соль или лимон

мазать их укрепляющими лаками!!! не грызть ни в коем случае.. вообще в рот не брать)) кушать витаминки.. кальций чтоб крепкими были))

Умная емаль, а есть еще оч хороший укрепитель в орифлейме

маж йодом и парь ногти в соленом растворе добавляя йод и сок лимона

в первую очередь начать кушать кальций килограммами. на себе испробовала. стали твердыми и без проблем отрастали. а раньше были тонюсенькие и слоились жутко. мазать их можно хоть золотом - помогает в 3 случаях из 10.хотя, конечно, и внешне их подпитывать нужно. а "умную эмаль" подделывать стали. раньше лучше была