Можно ли есть после 6 фрукты когда худеешь?

Ну нормально,они не калорийны и витаминны

Можете есть все, что хотите, если укладываетесь в свой калораж, рамки бжу и если этот прием пищи за 3 часа до сна. Не есть после 6 - полный бред.

Почему бы и нет, и почему только фрукты?

Не важно ЧТО и КОГДА есть. Важно, чтобы ПРИХОД был меньше РАСХОДА. Поясню подробнее.
Приход - это система питания (диета). Сложность в том, что ЛЮБАЯ диета строго индивидуальна. Что подойдёт одному человеку, может совершенно не подходить другому. Поэтому и существуют врачи-диетологи, которые умеют подбирать диету КОНКРЕТНОМУ человеку. То же самое касается тренеров по фитнесу. Подбор упражнений для похудения должен быть строго индивидуальным. Если пытаться заниматься диетой и комплексом упражнений самостоятельно, то велика вероятность не похудеть, а нанести вред своему здоровью. К тому же, организм настраивается на новый вес примерно год-полтора. Это означает, что если быстро сбросил сколько-то килограмм, то потом быстро наберешь их обратно. Вывод: если серьезно хочешь похудеть, то нужно разработать диету со специалистом и "сидеть" на ней не менее года-полутора лет.

нет, фрукты до 15-16 часов только

Вообще-то нет. Фрукты - это сахар, углеводы, и с ними рекомендуют заканчивать до 18. После 19 - белок.

Яблоки, киви, ананасы, цитрусовые можно. Они низкокалорийные.
Бананы нельзя

Можно

смотря какие фрукты. Бананы, например, очень много углеводов содержат, особенно сильно зрелые. Хотя, если подходить научно, то банан не фрукт, а ягода :)

Можешь, срака жирная ))

После 6 ничего не стоит есть

На самом деле после шести есть можно. Особенно если ложишься не в 9 ровно

Можно всё

ну да главное не переборщить

Да, это даже полезно. Только в небольшом количестве.

можете хоть в три ночи есть, главное тратить больше калорий чем потребляете