Помогите решить проблему с телефоном

Если на вашем телефоне возникают проблемы при синхронизации с аккаунтом Google, появляется сообщение об ошибке или значок Проблемы с синхронизацией.
В большинстве случаев такие неполадки исчезают через несколько минут. Если этого не произошло, выполните перечисленные ниже действия.
Примечание. Некоторые из этих действий можно выполнить только на устройствах с Android 9 и более поздних версий. Подробнее о том, как узнать версию Android…
https://support.google.com/android/answer/7680439
Как синхронизировать аккаунт Google вручную
Откройте настройки телефона.
Нажмите Аккаунты. Если этого пункта нет, нажмите Пользователи и аккаунты.
Если у вас несколько аккаунтов, выберите нужный.
Нажмите Синхронизация аккаунта.
Коснитесь значка "Ещё" Ещё > Синхронизировать.
Исключите самые распространенные проблемы
После каждого из перечисленных ниже шагов проверяйте, удается ли выполнить синхронизацию вручную.

В телефоне пропали все контакты как все вернуть
Сейчас главное понять, что удалённые Контакты никак не восстановишь!!
Если они внезапно пропали и вы их не удаляли, то зайдите в Контакты- Настройки- Фильтрация (или что то похожее по смыслу) и включите Показывать ВСЕ.
Если их по прежнему нет, то ваша последняя надежда это аккаунт, например аккаунт Google. Зайдите на Gmail.com, войдите под той же учетной записью что введена для синхронизации в телефоне, в меню выберите Контакты, если там есть нужные вам Контакты, то там же можно переключиться на старую версию, и появится возможность сделать Импорт Экспорт, выбираете экспорт, и полученный файл кидаете на телефон через кабель, а в контактах на телефоне, в настройках, выберите Импорт и укажите путь к этому файлу.