В чем различие между 2,4 ГГц wifi и 5 ГГц?

Различие - в длине волны, у 5 ГГц она короче.
Ну а если отвечать в том контексте, который вам нужен, то:
- у 5ГГц более высокая скорость передачи, но на маленьких дистанциях.
- у 2.4 ГГц бОльший радиус действия, но часто в ущерб скорости передачи (в зависимости от условий).
Еще есть особенность, связанная со сплошными препятствиями (стенами, перекрытиями): у 2.4 ГГц радиус прохождения в таких препятствиях дальше (за счет более длинной волны).
Различные другие беспроводные устройства (микроволновки, радиостанции, радиобрелки, силовое оборудование, например, лифтовое оборудование за стенкой) могут вносить помехи и уменьшать радиус полезного действия на обоих частотах.

Бо́льшая пропускная способность. Меньше помех от других вифи. Менее энергозатратная. Если подключить через "свисток " на этой частоте на комп то можно по воздуху файлы передавать очень быстро.

5 гигагерц теоритически менее энергоемкая сеть

больше каналов, выше скорость

Вчера мерял в одно время роутер 2,4 in 23,8, out 37,2 при 50 мбит/с, роутер 5,0 in 20,2, out 41,6 при 100 мбит/с

Выше частота - плотнее передача, т. е. более высокая скорость передачи данных.

Плюсы 5ггц, выше скорость передачи, больше каналов, не конфликтует с блютусом, подходит для стриминге игр с ПК.
Минусы, дальность действия, хуже проходит через стены, на ноуте далеко не всегда можно заменить внутренний модуль на 5ггц (производитель вливает лист допустимых модулей)

скоростью передачи данных... волна короче поэтому и дальность падает

больше пропускная способность и более стабильное интернет соединение