Музыка

Какую музыку посоветуете слушать во время бега по утрам?

Green day,Sum 41,blink 182 отличная музыка для бега)))
Кристина Рассадникова
Кристина Рассадникова
651
Лучший ответ
Если ты не являешься профессиональным спортсменом с регулярными тренировками, то от утренней пробежки тебя ожидает отдышка, учащенное сердцебиение, мелкие растяжения, травмы суставов и длительные мышечные боли. Прибавь: количество пистецидов употребляемые нами с пищей и влияющие на работу наших органов; загрязнение окружающей среды; да и медицина дошла до того уровня, что "вкалывает" в нас столько, что иной раз задумываешься, чего в этом больше: вредного или полезного. Поэтому медики не рекомендуют бегать по утрам, ведь проснувшись, наш организм находиться какое-то время в состоянии шока. Он отдыхал всю ночь, все процессы жизнедеятельности были очень замедлены, а некоторые и вообще остановлены. А после пробуждения от него требуеться сразу все "запустить" и выйти на обычный, дневной ритм. Это не всегда полезно, особенно для сердца. Для занятий бегом вообще необходио здоровое сердце и отсутствие гипертонии. Утром очень хочется спать, и не хочется подвергать свой организм лишнему стрессу! Тут уж не до музыки.
Металл
во время бега не слушают, а следят за првильным дыханием, иначе все быссмысленно..
Нина Пермякова
Нина Пермякова
23 173
чтото веселое. незнаю где ты это найдёшь но мне нравится исполнитель Taufik Batisah. ну или вообще сингапурская музыка :)
OS
Olzhas Serikov
854
Леонид Руденко - Destanation
Aksent - on and on
R.I.O - Shine one
Мумий Троль - Медведица (електро микс)
larock_-_risе up,или что-нибудь такое.. .
Drum&bass
Такой Нет!!!
Такой Нет!!!
335
я вообще лблю бегать под бысрую ритмичную клубную музыку
Звуки города надо слушать, в частности сигналы машин