Музыка

очень нужен совет

Через 2 недели у меня выпускной экзамен из музыкальной школы. Играю я 4 произв. Знаю я их хорошо, целый год учила. Очень хочется сыграть на 5, но проблема в том, что я сильно волнуюсь. Перед выходом на сцену чуть сознание не теряю, руки трясутся, лицо как помидор становится.. . И как назло в зале будет много людей. Учителя, родители, директор, гости и т. д. Я там вообще умру.. . Подскажите, что следует делать? Выпить успок, валерьянку там.. . Или что? Что делать-не знаю! А достойно сыграть после 7 лет учебы действительно не помешает....
ИИ
Ирина Игнатьева
223
Ну для начала нужно немного себя успокоить! Достаточно просто немного глубоко продышаться! в момент выхода на сцену нужно погрузить свое подсознание во что то очень тебе приятное! И представить что никого нет рядом ни кто на тебя не смотрит. И когда начнешь играть произведение, ассоциируй его с какой нибудь знаменательной для тебя датой! Играя произведение прокручивай ее у себя в голове как кинопленку и ни на что не отвлекайся и тогда у тебя все обязательно получится на отлично!!!!
Виктория О
Виктория О
315
Лучший ответ
Сосредоточься. Думай только о произведениях не думай о другом чем-нибудь. Внушай себе: я сыграю нормально, не собьюсь. Ну и выпей пустырничка перед выходом P.S:Я учился в музыкальной школе, я переходил с 6в 7 класс завалил экзамен, потому что волновался и не мог сыграть ни как, раз 5 побывал, но сбивался, а до этого играл на отлично. Просто волновался. Не волнуйся и все будет хорошо. Удачи!!
AB
Alina Besliu
1 301
представь что никого нет и ты поёшь для нового альбома
Игорь Апендиев
Игорь Апендиев
1 120
"...думай об этом, не думай про это.. " - всё сраная чушь.
и ты это знаешь лучше меня.

а со страхом сцены борятся вот так :
берёшь свой (иль мама\папин) сотовый телефон иль плеер,
закачиваешь туды 1-ю часть лунной сонаты,
одеваешь наушники за час до выхода на сцену
и беспрерывно слушаешь, желательно с закрытыми глазами.
перед самой сценой снемаешь наушики и
о, чудо ! -исполняешь всё без единого косореза.
Андрей Смирнов
Андрей Смирнов
861
Представь, что все в зале голые.
Маргарита Тоноян
Маргарита Тоноян
492
скушай конфетку перед выступлением=) мне всегда помогает, а когда будешь выступать старайся смотреть в даль, а не на зрителей, тогда будет создаваться впечатление, что ты смотришь на весь зал и ты не будешь переживать из-за того сколько людей на тебя смотрят=)
Григорий Пучков
Григорий Пучков
245
поймай музыку, ни думай не о чем, не обращай внимание на зрителей. И взорви зал.
Бекболат Жолгуттыулы
Бекболат Жолгуттыулы
119

Похожие вопросы