Как правильно играть боем на 6-ой акустической гитаре?

Для игры боем на инструменте я использую следующую технику игры пальцами.
1. Игра указательным пальцем. Для удара вниз использую край ногтевой пластины,
для удара вверх "мякушку" фаланги (со временем она загрубеет как торцы пальцев
левой руки от струн).
Этим способом я играю большой и средней громкостью, в зависимости от силы удара.
2. Игра большим пальцем. В игре принимает участие боковина "мякушки" большого пальца,
которая используется для щипка басовых струн. Удар наносится скользящим движением,
как бы поглаживая. (со временем и это место на пальце загрубеет).
Очень жаль, но от болевых ощущений на начальной стадии обучения ни куда не деться.
Терпи.

Купи заглушку для розетки.

громкость игры регулируешь ты! чем больше атака тем громче. расказать здесь трудно легче показать!
а так потренеруйся именно с меньшей атакой

Начни с простого, с понимания и принятия философии музыки, расскажу:
Подмастерье производит шум.
Ремесленник формирует звук.
Мастер формирует тишину.
Гений безмолвен.

Добавлю:
В связи со своей практикой советую разные функции внимания, неотделимость музыкальной практики от прочей жизни музыканта, требования настоящего мастерства и выгоды от эффективных практических привычек.
Подробно рассматриваю - левая и правая руки гитариста и предлагается список из семи первичных и семи вторичных упражнений - «словарный запас», репертуар, скорость, ритм, точность, лёгкость, экономия сил, расслабление, звук, присутствие,
настойчивость, выносливость, прочность, убеждения, внимание, разделённое внимание и память.

ласково по струнам бей-форте -громко пиано -тихо

Регулируй атаку. Возьми медиатор потоньше. Не нужно лупить по струнам со всей дури. Может, ты просто еще тихо поешь?