Созерцать природу, какие-то красивые предметы в тему
Например, Норвежские песни Грига - мысленные образы - лес, деревья и коряги во мху, тролли, гномы....
А Вальс-бриллиант Шопена - бальная зала, дамы в платьях, все танцуют
Игра воды, Равель - ручей, вода бежит, камешки на дне, солнечный день
Вивальди, концерты-пятиминутки "Времена года", каждое время года из трех частей - начало, середина и конец. Представлять себе эти времена года, погоду. Снег. дождь, листопад, весенний расцвет, летнюю жару и пение птиц. И понимать, что Вивальди писал много музыки по заказу того плана, что когда богатая семья обедает - оркестр за обедом играет им музыку, т.е. музыка - для обеда, вместо нашего радио)
И прочее. Надо понимать, что за произведение слушаешь. И смотреть внутрь себя, представлять картины, что в душе. Что хотел сказать композитор, когда писал
В консерватории еще - можно смотреть на оркестр, на дирижера. Какие музыкальные инструменты как играют. Если совсем нечем мысли занять
А иначе - это будет просто звуковой шум, не имеющий отклика в душе
Ну вот ходят же люди в кино, в театр, оперу, так и музыку слушают, к примеру, в консерватории хорошая акустика и удобные места, там можно просто чистотой звука наслаждаться и никто не отвлекает, можно слушать и дольше, чем 30 минут