Темнота. Стоит ли её бояться?

У человека пять органов чувств, с помощью которых он получает информацию из окружающего мира, но доля зрения в общем количестве значительно больше, чем, например, обоняния. Это означает, что информации, которую человек оценивает как враждебную или пугающую, в основном поступает к нам через зрение. Далее она сохраняется в кладовых нашей памяти на различных уровнях глубины: что-то на самом дне подсознания и, возможно, никогда не проявиться сознательно, что-то поближе, в оперативной памяти, воспользоваться которой можно в любой момент по мере необходимости.

В темноте, когда наше зрение не получает никакой информации из вне, сознание начинает извлекать запомненные образы, интегрируя их с поступающей информацией от других органов чувств, добавляя личную интерпретацию, которая зависит от индивидуальных психологических качеств. У больных никтофобией весь вышеописанный процесс сопровождается паническим страхом и может привести к тяжелым психическим расстройствам.

Страх темноты обычно более характерен для детского возраста, когда впечатлений уже накопилось много, а рационального объяснения и понимания ещё не достаточно. Лучшим способом профилактики и лечения является формирование у ребенка позитивного отношения к миру: ему нечего бояться, когда рядом любящая мама, а когда он вырастет большим и сильным, будет защитником слабых. Особенно страдают от никтофобии чувствительные, тревожные дети, поэтому излишняя строгость родителей может только усугубить ситуацию, а веселые игры, смешные истории и хорошее настроение — лучшее лекарство.

У взрослых страх темноты носит более конкретный характер, потому что, как объясняет социальная психология, в темноте легче совершить преступление, оставаясь не узнанным под маской или во мраке ночи, из-за уменьшения чувства личной ответственности. Опасностями, которые реально существуют в темноте не стоит пренебрегать, а постараться надежно защитить себя. Но это уже проблема не здравоохранения а правоохранительных органов. А при давно достигнутой электрификации, когда «лампочка Ильича» пришла в самые отдаленные районы, никтофобия просто не актуальна.

Стоит бояться того, что в ней прячется.

Нет, но это инстинкт

Если больше нечем заняться и это дело подойдет...

бояться ни чего не стоит

Темнота во всех смыслах (если очень-очень хорошенько вдуматься) не есть хорошо, не есть добро. А СВЕТ- это самое лучшее, это ВСЁ и вся. Поэтому лучше её (темноту) бояться, чем не бояться.

если в доме живет "нечто" то думаю да!! ! а так не стоит !!!

Смотря какую темноту вы имеете ввиду если только темного времени суток и темной комнаты то это зря, ведь всегда есть возможность или выйти на светлую часть или включить свет. И то что есть выход из этой темноты, согревает. А вот другая темнота.. . но вы наверное не о ней

Бояться не стоит, тянуться однако, лучше к СВЕТУ.

Темноту вообще не надо бояться. Ведь только в тишине и темноте на нас не действуют внешние раздрожители, в темноте (мне лично) всегда спокойно и уютно и мысли не разбегаются....

ТЕМНЫХ ЛЮДЕЙ боятся надо