Что лучше попрактиковать, чтобы достичь осознанности? то, что реально поможет?

Можно, конечно, прочитать тонну умственных книг, можно пообщаться с доморощенными гуру, когда они будут втюхивать вам свои пятикопеечные истины, можно с важным видом рассуждать с такими же "экспертами" о преимуществе работы с подсознанием - ничего плохого в этом нет, каждый развлекается как может. А можно понять простенькую вещь: хочешь добиться осознанности - делай всё осознанно, т. е. если моешь посуду - то МОЙ ПОСУДУ, а не думай где перехватится до получки, если чистишь картошку - то ЧИСТИ КАРТОШКУ, а не слушай в это время радио, если идёшь по улице - то ИДИ ПО УЛИЦЕ, а не рассуждай как добиться осознанности. Фиксируй свои проявления в этом мире. Всё, ребяты! Говорить тут больше не о чем. Всё остальное - красивая упаковка.

Лучше перейти на работу с подсознанием.

Колея эта - только моя! Выбирайтесь своей колеей. ..

Лучше попрактиковать саму осознанность)) ) Походи на соответствующие тренинги или обращайся ко мне: http://ddi5.easyforum.ru/ (кнопочку "закрыть" надо нажать)

: «Шримад-Бхагаватам» затрагивает десять тем. Он рассказывает о сотворении вселенной, вторичном творении, планетных системах, покровительстве Господа, движущей силе творения, смене Ману, науке о Боге, возвращении домой, к Богу, об освобождении и суммум бонум.

Сейчас, Вы не поверите, но что практиковать - почти все равно. .
Выбирайте то что вам подходит, что есть рядом с домом, или где понравится тренер-инструктор.
Может быть и йога, и цигун (любой вид) , хоть арабские танцы.
Проходит время и движение, меняет миропонимание.

Занимаюсь с 1997 года самосовершенствованием в школе Фалуньгун.
За это время моя осознанность сильно возросла, хотя этот рост не был
моим основным побудительным мотивом.
Пробуждение

Лучше начать с Букваря.

Мне помогли книги Луизы Хей, Валерий Синельников, А. Свияш и др. Некоторые видео есть в моем мире, посмотрите.

Электрошок.