Какие упражнения, системы, книги Вы используете для усиления своей энергетики?

Главные упражнения жевательно - глотательные! :)

всё - РАЗВОДКИ хитрых "учителей" = шарлатанов ! .НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ ...или так можно сказать: ЧТО РАБОТАЕТ - НЕ УГАДАЕШЬ! !
всё методики и системы уводят только от одного - от СТРАХА СМЕРТИ....)))):

медитативные системы востока, в частности Китая

Йога, сон, православная молитва

сейчас я практикую следующее: закаливание- контрастный душ, потом позитивный настрой Сытина (программа есть в нете) , далее медитация и чтение философских книг, в настоящее время читаю Ошо и прекрасно его понимаю.... собираюсь повышать свой иммунитет с помощью народных рецептов- лимон+чеснок+мед, весной это просто необходимо... такой комплекс должен отлично повлиять на энергетику и общее состояние не только организма в целом, но и духовный настрой и равновесие...

Мясо ем!)))))))))))))))))))))))))

вы знакомы с понятием Мидиана не в историческом, а иррациональном смысле? так вот я к нему обращаюсь))

Не использую ничего.

автоматом стоит столб, ну как у космоэнергетов.. .
начало - Пранояма, Тайша Абеляр - очень сильные дыхательные упражнения именно на энергетику.. .
Чакры, работа с ними.. . Кундалини...

Йога- в переводе с санкрита- Связь сбогом, и именно оттуда мы черпаем силы и энергию, чистую энергию Бога, когда мы в связи с ним. http://sahajayoga.ru самый эффективный и доступный, бесплатный способ достижения такой связи. Удачи!

сейчас, весной, особенно хороши работы с деревьями, на природе. просто прогулка по парку дает массу энергии

Трансерфинг реальности

блаватская....

через техники дыхания, медитации, работу с энергией
прогулки по лесу, на природе
+еще физические упражнения также увеличивают биополе человека и успокаивают нервы)

Читаю книги М. Норбекова.

спокойствие усиливает ...особенно медитация, правильное питание (отказ алкоголя, курения жирного... ит. п.). воздержание.. чистые помыслы.

Побольше+эмоций и поменьше дурных мыслей, любимая музыка, дело, медитация, общение с природой и братьями нашими меньшими)

читаю пишу размышляю
заставляю мозг думать.

Энергетика - это выдуманный термин, чтобы такие как ты, покупали умные книжки. Может займёшься чем-нибудь реальным? Йогой например.

Медитирую.
Классическую музыку слушаю.
Смотрю альбомы с живописью.
Ванна, классический массаж, рефлексо- и фитотерапия.

цигун, тай-тзи, стрельба из лука

Нет друг, ну тут всё ясно-СЕКС)))))))))))))))))))))

Смотря какую ты энергетику и для чего ты хочешь усилить! Есть во всех течениях религий и учений такое. оно само приходит его не надо усиливать! Смотря в чем ты хочешь преуспеть!! ! Напиши что ты именно хочешь и для чего!!!

Доброта души это та энергетика которая всегда восполняется

А разве йога не связана с энергией, а стало быть и с энергетикой?

Активные занятия спортом, правильное питание, жизнь без стрессов, чистый горный воздух.. . мечтаю об этом))

Надеваю сапоги без каблуков и на улицу, топать и глазеть по сторонам. Разговаривать с собой, птицами, продавцами, смотреть на небо, наслаждаться солнечным светом. улыбками прохожих. Просто жить. Принимать все как есть и не застревать на эмоциях жалости.