Ответьте пожалуйста!

Вот что пишет доктор Синельников
" Кровяное давление отражает степень и характер активности человека, его отношение к различным событиям, к препятствиям на жизненном пути.
Я считаю, что гипертония — это вообще не болезнь. Это определенная реакция на определенные события в
жизни.
Повышают себе давление те люди, которые длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Вы испытываете давление от неприятностей, с которыми не можете справиться в данный момент.
Пациентка установила контакт со своим подсознанием и спросила:
— Каким своим поведением и какими своими эмоциями я поднимаю у себя артериальное давление?
Ответ пришел незамедлительно: «Ты сердишься и обижаешься на мужа» .
— Доктор, как же мне не сердиться? — возмущается она. — Ведь он постоянно меня критикует, постоянно чем-то недоволен. Надену длинную юбку — ты зачем вырядилась как старуха, надену короткую — ты куда это собралась, тебе уже не восемнадцать. И так во всем. Он такой занудливый.
— А теперь давайте подумаем, — предлагаю ей, —для чего ваш муж ведет себя подобным образом? Что он хочет сделать для вас полезного своими придирками?
Женщина задумывается. Через пару минут она отвечает:
— Я поняла. Он хочет, чтобы я лучше выглядела, чтобы я была безупречной.
—- Но ведь вы сами этого хотите! —-Да, я всегда стремилась к безупречности во всем: в отношениях, в одежде, во внешнем виде.
— Вот видите, муж всего лишь отражает вашу придирчивость к самой себе. Измените свое отношение к себе, и он перестанет придираться к вам. Ваша благо приятная реакция на мужа приведет к нормализации давления.
После окончания института я проходил практику в терапевтическом отделении. Однажды я совершал обход своих палат, и один мужчина с гипертонической болезнью спросил меня:
—Доктор, вот вы недавно закончили институт, и знания у вас еще свежие. Скажите, в чем причина моей болезни? А то пью эти таблетки, а состояние улучшается только на короткое время. Я не хочу их пить все время.
Надо сказать, что, когда я зашел в палату, этот мужчина что-то агрессивно доказывал своему соседу. Он «выражался» в адрес правительства, начальства на работе. Завидев меня, они успокоились, но ненадолго. Пока очередь не дошла до них, они что-то обсуждали, сетовали на то, какая плохая жизнь. Я был занят обследованием вновь поступившего пациента и не особенно прислушивался к их разговору.
— Вы действительно хотите узнать причины вашей болезни? — спросил я его.
— Конечно хочу, а кто ж не хочет.
— Тогда слушайте, — спокойно сказал я ему. — Болезнь, которую вы себе создали, вызвана вашей критикой и претензиями, которыми вы взвинчиваете сами себя.
— Нет, доктор, вы не правы. Разве от этого может повышаться мое давление?
Я не стал ему ничего доказывать. К тому же знаний у меня тогда было маловато. В то время я только начинал осознавать, что человек непьющий, некурящий и даже занимающийся спортом может заболеть потому, что имеет такие пороки, как осуждение, критика, ненависть, гнев и др.
Гипертонией чаще всего страдают мужчины, так как они привыкли подавлять свои истинные чувства За внешней невозмутимостью скрываются агрессивные мысли. Они оказывают внутреннее давление на вас.
Подумайте, стоит ли реагировать на различные жизненные ситуации подъемом своего кровяного давления? Разве этим вы что-нибудь измените?
Реально изменить ситуацию можно, и только в том случае, если вы начнете менять себя самого. "

Сама стройная. возраст 34 года. Очень добра к окружающим.
ответят

Перепады атмосферного давления хорошим поведением и диетой не исправить. Примите моё сочувствие....

я и кофе черный пью, и курю, и от вина не отказываюсь. но в меру. мне это приятно. но уже 12 лет, славо богу, на больничном ни разу не была. у меня свое мнение. полюбите себя. избавтесь от ненависти, жадности, зависти. и всех прочих негативов. это ваша жизнь. и она такая. да, кто-то успешней и богаче, но многим намного хуже. и не обращайте внимания на неготивное настроение других людей. они или завидуют вам, или считают за ничтожество. у вас свой ангел-хранитель. и при негативных мыслях и поведении он не сможет вам помочь. я всегда думаю, бог разберется. я за себя отвечаю. и все болезни от негативных мыслей и поступков.

Причин ненормального давления множество. Ваше субъективное самочувствие может заметно отличаться от реального положения дел. Комплексное исследование должно всё выявить. У самого такая же беда.

Болячки не только от нервов: есть ещё врождённые и некоторые другие.
Кроме того, откуда у Вас уверенность, что Вы ведёте абсолютно здоровый образ жизни, Вы медик, или знаете о человеке много ?

У всех есть подавляемые эмоции. Им необходимо дать выход. Лучшее средство без химии - медитация "джиббериш" придуманная ОШО.

найдите причину. далее может быть у вас наследственность такая?

а как самочувствие? это может быть особенностью организма. но лучше обратитесь к врачу, тут много чего могут насоветовать.

Доброта дает о себе знать. А возможно с экосистемой не в ладах. Я допустим, притягиваю к себе болезни. Сопротивляюсь, конечно, как могу

не стабильность давления и другие заболевания из-за образа жизни, нужно не только от плохих привычек и грязной эклогии уйти, но и главное позитив, вопрос где его взять.