Зачем нужно в Осознаном Сне смотреть на руки ? Ну посмотрел я сначала они были прозрачными а потом исчезли

еще писать попробуй)
"ЭТО СОН"

и увидишь че будет))

Я помню, что говорилось -смотреть на руки перед сном, Чтобы во сне потом их же увидеть и быть осознанным.

смотря с какой целью вы это делаете? Концентрация внимания во сне дает возможность осознанного выхода из тела

Фишка в том, что бы научиться фиксировать себя, что бы сны были последовательными. если ты видишь руки во сне такими какие они есть на самом деле, значит ты научился фиксировать свое внимание во первых на своем энергетическом теле, во вторых овладел возможностью находиться в мире в котором все последовательно как и в жизни, например в реальности ты выходя из своей квартиры никогда не попадаешь в Африку, во сне же такое сплошь и рядом.
Такое упражнение дает тебе возможность освоить более серьезные вещи в последствии, к которым стоит переходить лишь освоив данную технику.
Сознание очень хитрое и обладает ленью, оно привыкло во сне отдыхать пуская все на самотек, так что не удивительно что руки исчезли, они могут выглядеть корявыми, в перчатках, стать зелеными и т д, зависит от хитрости вашего сознания)))))) .
Побольше смотрите на руки когда не спите подмечайте все, что бы сознание насытилось видом ваших рук, тогда с этим не будет проблем))))))) .
Насытить сознание сложно)))) ) оно жадное до образов, но не любит запоминать, так что смотреть на руки надо так часто и долго, как только возможно)))))) ) ,это как, когда долго играешь в карты, а потом ложишься спать закрываешь глаза и мерещутся карты. Потому, что сознание насытилось образами карт))))))) ) с руками то же самое))) ) Удачи)))

чтобы понять, спишь ты или нет

Дело не в руках. Можете смотреть на ноги если вам угодно. Авторы дешевки нахватавшись ранних работ Кастанеды, уперто пропагандируют рассмот своих рук. Это была уловка Кастанеды. Так он показал что все вокруг глупые плагиаторы не имеющие никакого понятия о сновидении. Я практиковал сновидение еще с детства. В свои 28 лет я начал читать Кастанеду и первые три книги мне показались глупыми, потомучто я знал как это на самом деле бывает. Потом начал читать дальше и понял что Кастанеда, просто водил за нос всех этих плагиаторов, и убедился в том что он все таки заслуживает моего внимания. Ничему новому у Кастанеды я не научился. Но Кастанеда, помог мне систематизировать мои знания и навести порядок в голове. Авторы которые почитали его первые "детские" работы и начали лихорадочно выпускать свой шир-потреб, задурили людям голову выдуманными уловками Дона Хуана Матуса и оставили их на этом примитивном уровне. На самом деле можете выбрать любой предмет в сновидении и стараться удержать его. На руки как и на все остальное, не надо смотреть в упор так как вы это сделали. Изза этого они обязательно исчезнут. Нужно собрать свое внимание на предмете наличия рук, но не пялиться на них, а изредка кидать взгляд. Вы свои руки скорее всего намеренно больше не увидите. Да и трюк с указанием на что смотреть, это лишь уловка. Истинная цель заключается также в том чтобы запомнить нечто что вы увидели и не забыть об этом когда проснулись. Когда Хуан дал это наставление Карлосу, он просто тренировал его память и намерение сновидения. Мы свои руки почти каждую ночь видим, но без усилия в области намерения и памяти.

Интересно! Мне только один раз удалось посмотреть во сне на свои руки. И было это в ночь. после того, как я прочитал об этом методе у Кастанеды.

Во сне я вдруг услышал свой голос, но он шел на фоне, как голос диктора или внутренний голос. Он начал меня уговаривать глянуть на свои руки. Это пока еще был обычный неосознанный сон. Я отвечаю голосу - "Зачем мне смотреть на руки? ! Ведь я не сплю сейчас. (Так я думал в тот момент) " Он мне говорит: "Ну что тебе стоит? ! Посмотри на руки! Что ты проиграешь?! "

Ну - я посмотрел и ужаснулся - руки были как у мумии или как у индейца. Я ужаснулся и понял, что это сон. Но от ужаса, что у меня такие руки я проснулся.

И сколько я ни старался - больше такого не происходит.. .