У вас когда нибудь был Сонный паралич? Какие у вас были ощущения,что видели и т.д

жуууткое состояние... я его очень боюсь. Сонный паралич у меня бывает даже когда я пытаюсь заснуть... только расслабляюсь как мучительно цепенеет тело... голова крудится... и я проваливаюсть, страшно становится. Втакие моменты встаю и ложусь через какоето времся. То же самое бывает и когда просыпаюсь... жуть.

1ый автор - не согласна. У меня сонный паралич начинается на момент сна, со всеми его - нельзя двигаться, проваливаение во сне кудато.... такой аттракцион ужасов! Паралич настигает когда вижу когото или чтото во сне, понимаю что не могу двигаться... вооот тогда все и начинается... Я уже понимаю что проснулась, но сон по прежнему вижу и по прежнему в сонном параличе.... и глаза не открыть... а когда пытаюсь, то сон пропадает. Понимаю что не могу открыть глаза, снова кудато проваливаюсь ...

Сновидений в этот момент и нет.
Ощущаешь себя и место, на котором находишься. Но не можешь ни пошевелиться, ни крикнуть, ни позвать, ни вздохнуть... лежишь и терпишь это мучительное состояние несколько минут... потом как-будто проваливаешься... и способность двигаться возвращается.
Иногда у меня годами нет такого состояния... а иногда две ночи подряд. Знакомо... не боюсь поэтому.

На работе после обеда.

У меня так бывает, если я уснула и забыла закрыть глаза. Тогда я вижу, только то, что вокруг, потом оно начинает искажаться. Страшно как-то, потому что сон приходит только из звуков, а я понимаю, что не могу пошевелиться. Начинаю оочень глубоко дышать, и просыпаюсь.

Что какаято мерзость сидит на груди и пытается через рот выкачать из меня жизнь