каковы ощущения и образы в процессе продолжительной медитации от суток и более и каковы последствия? Для знающих.

сначало всё тело болит, сознание находится в беспокойстве.
Затем наступает успокоение сознания, я бы сказал погружение сознания в состояние энергии.
Тело немеет и полностью застывает на месте.
Пропадает чувство тела и наступает ощущение тонких энергий, которые подобно ветру двигаются в теле.
Когда концентрация сознания достигает определённого уровня, происходит расширение сознания и ощущение, что стены, потолок всё исчезло, ты попадаешь в пространство.
В случае астрала включаются астральные звуки и ты словно из состояния тишины попадаешь в помещение полное непонятных звуков.
Сердце и дыхание останавливаются, жизненная энергия ( в моём случае) скапливается в районе солнечного сплетения и с характерным звуком тонкое тело вылетает в астрал.
Далее в астрале получаешь различный опыт миров нечеловеческой природы.
В своих астральных путешествиях я достигал запредельных миров, которые не имеют формы, это такое великолепное пространство наполненное сияющим серебресто-белым светом. В это время душа наполняется спокойствием и тишиной, сознание необычайно ясное, ощущение, что ты слился с вечностью.
Если путешествуешь по нижнему астралу, то эти миры очень похожи на мир людей. Сущности нижнего астрала могут навредить психике.
Однажды я увидел как будто тень человека, а самого человека нету.
Когда я приблизился к этой тени, то ощутил такое мощное воздействие как удар током, но физического контакта не было.
Или например появляется летающая тарелка, сияющая на солнце металлическим блеском. При контакте с её пилотами они меня пытались отключить сознание, произошло такое воздействие, как будто ты падаешь в глубокую тёмную яму. Т. е. они обладают такой технологией, которая действует на расстоянии и защититься от них практически невозможно.
ТАкже я встречал светящихся существ, которые наставляли меня на путь Истины. Когда общался с ними моя душа наполнялась тёплой божественной энергией было уютно и тепло, такое ощущение, что больше вообще ничего не нужно. . ты счастлив и самодостаточен.
Когда я общался с этими существами, мне пришло понимание, что это мои духовные учителя из прошлых жизней.
ТАкже я видел Бога и Дьявола.
думаю многих было бы интересно получить подобный опыт.
Секрет моих путешествий в том, я видел свои прошлые воплощения, в одной из прошлых жизней я был монахом и прилагал усилия к духовному пробуждению. Возможно даже достиг одного из известных уровней Самадхи.
Пока это лишь мои предположения!

А из медитации надо выходить? Убс.. . :))))))))))))))) (Можно менять глубину, не теряя самого ощущения...)

Медитация-(и наркотиков не надо). Надо поймать волну

В день часа полторы достаточно для медитации сидя. Медитировать можно и при ходбе, при работе, просто прогуливаясь. Имеет значение какая у вас цель, что хотите получить от медитации_ психическую силу или освобождении, просветлении т. д. Почитайте книгу Ошо,. Секрет Золотого Цветка, , Все узнаете о медитациях.