Еда, которая заряжает нас энергией

утром- фрукты и что-нибудь сладкое

Фрукты, сок.

у каждого своя, мне помогают бананы

достаточно иметь гантели под кроватью.. . будешь хотя бы по полчаса утром делать зарядку... аппетит будет хороший....

...Хлеб насущный есть МОЛИТВА ГОСПОДНЯ+

Способ один -- развивать волю.. . Лень матушка раньше нас родилась. Возможно, просто не хватает свободной энергии, для этого есть специальные способы набора. Минус в том, что избыток может повредить неокрепшую психику. Проще говоря, крышу снесет. Поэтому лень иногда играет роль природного буфера, чтобы дров не наломать...))

можно обойтись без холодильника
крупнолистовой чай хорошо бодрит

ряженка! и круасанчик!

апельсин и черный кофе

тело - колесница, чувства - лощади, ум - вожжи, разум - возничий, а ты -вечная душа, частица Бога, хозяин этой биомашины, сидишь в нем.
обычной едой можете заправить только тело.
а для того чтобы дать энергию душе, надо питаться духовной пищей.
если вы с утра приготовите какую то пищу и с любовью предлагаете ее Богу, только потом с благодарностью вкущаете ее тогда получите божественную энергию

делай зарядку .. ну а если говорить о сильной усталости то кофе и школодка ( возбуждение нервной системы часа на 2-3 но затем будет торможение )

Кефир )

натуральной еды сейчас нет, единственная чистая энергия - это солнце. так что смотреть на него надо почаще и все будет хорошо.

Кофе, сыр, овсянка, мюсли...

ломает лень? А меня не ломает.