как защетить себя и востанавливать енергию??

можно сказать, что мне по наследству передался дар. я вижу людей фактически насквозь. я понимаю буквально каждого. и могу четко сказать характер и наклонности любого встречного. иногда я вижу картинки как-бы из прошлого человека. понемногу овладеваю техникой гипноза.
в общем, я начала это использовать и помогаю людям, требующим поддержки и психологической помощи.

в мистику я особенно не верю. внешне от большинства людей не отличаюсь. живу более-мение обычной подростковой жизнью, со всеми ее плюсами и минусами.

иногда после общения с людьми, пережившими какую-либо утрату или катастрофу я все ето чувствую на себе - до потери сознания, а человеку наоборот становиться легче. главное я особенно не углубляюсь, все происходит как-бы на подсознательном уровне.. .

я понимаю, что весь ето нигатив сгребаю на себя. но мне хочеться помогать. как можно защетить себя?? ? и как востанавливать енергию???