Люди, занимающиеся осознанными сновидениями, загляните!

ОС - практика на развитие сознания и повышения осознанности, не только во сне, а прежде всего в реальной жизни. Это самое главное в практике. То что вы описали как "возможности" - только прикладная часть ОС, хотя, конечно, одна из самых занятных ))) Можно много говорить на тему, но единственное что действительно поможет понять что к чему - это собственная практика, наработка своих навыков, так вы сами узнаете свои способности и свои лимиты, и сможете корректировать по ходу развитие практики.
Насчёт обучения - не всё так прямолинейно, хотя тоже есть эффект. Не забывайте, что левое полушарие, что ответственно за логику и линейное восприятие событий, в ИСС (изменённое состояние сознания) "спит", находится в подчинённом положении к правому полушарию. Попробуйте тест - пересчитать пальцы у себя на руках в ОСе ))) Или простой счёт от нуля до, хотябы 50. И посмотрите что получится )))
А вот с диагностикой и лечением себя, как раз очень эффективно получается. Только надо для начала разобраться со своими глюками и страхами, чтобы не наглючить себе того, чего нет. ОС - очень мощный инструмент для очистки сознания от всякого мусора. Но как и любой инструмент, его надо уметь применить правильно, чтобы не накосячить ещё больше ))

books.aing.ru
Главная цель - развлечения и получение новых впечатлений, imho. У начинающих обычно средний ОС длится всего лишь секунд 5. Не будет времени что-то там выучить.
Di Z, на любые хобби, увлечения и занятия можно ответить "нет смысла".

Ваш собственный сон это всего лишь информация подсознания. А что-то им поправить или добиться можно через сон гипнотический.

Займитесь лучше осознанной жизнью ;)

Практика осознанных сновидений - это рациональное зёрнышко с экзалитированно-фантистической оболочкой. Ну хочется людям создать идеологию прекрасно-неизведанно-мистического!! ! Хочется не просто овладеть, а - ОВЛАДЕВАТЬ! Постоянно. Быть причастным к чему-то тайному, эзотерическому, что для непосвящённых - закрыто. Вот это то, что называется "осознанные сновидения". Это интересно, увлекательно, но... нецелесообразно: из точки А в точку Б кратчайший путь - прямая, но людям интереснее попутешествовать.. . Кратчайший путь - это специалист классического гипноза (о ком это я, хе-хе?! ! ;-) ), который за 5-6 сеансов реализует вам то, чего в осознанном сновидении вы будете откатывать года полтора...

Конечно же!!))) ) Некоторые люди даже используют астрал для того что бы изучать иностранные языки) ) Я знаю 1 девушку она в астрале занимается вокалом. Так же я слышала что если например бежать в астрале а потом вернуться то ощущение будет такое как будто ты и вправду только что бежал. Также астрал используют в медицинских целях в астрале можно употреблять лекарства и эффект будет даже может быть и лучше. Еще можно узнать кто ты был в прошлой жизни путешествовать узнавать информацию от людей и тд.))) Удачи!)

у кастанеды много написано на эту тему