Как организовать жизнь, когда сил не хватает, недостаточно концентрации и любые нагрузки вызывают агрессию?

Привет, Олюшенька! Я счастлива, что ты у меня в друзьях

Праведная жизнь, покаяние, молитвы, медитации, совершенствование души через творчество, благие поступки, развитие любви ко всему живому, Высшим Сутям и Богу и чтение высокодуховной информации из книг Секлитовой и Стрельниковой.

Олешечка, я знаю, что вам 50, вы сами об этом не раз писали. Мне 52.
Мы - уже старшее поколение, на нас молодые смотрят. Поздняк метаться, как они говорят) .
Что в юности не допоняли, не дочувствовали - всё в дальний ящик под замок. Оставим эти копания юным, обдумывающим житьё. А себе же оставим бодрость и крепость духа) .
А как? Да придумаем. На то нам и даны наши не маленькие годы.

в вашем ессе главное упоминание -нехватка сил. . поэтому начните с набиранием силы

Если к Богу не тянет, не стоит туда идти. Ходите только на работу, все остальное время старайтесь проводить дома, смотрите приятные фильмы и читайте приятные книги.

Желания, если они чрезмерны, могут вызывать такой же эффект "одержимости", как в случаях с наркоманией и алкоголизмом.
Путь к спокойствию лежит не через таблетки, а через отсутствие сильных желаний.
И когда достигается тот "статус-кво", о котором я говорю, тогда жизнь сама организовывается.
- Проверено. Работает.

Солнце и вода) если нет возможности поехать на курорт. солярий и ванны с морской солью.

Тут вряд ли посоветуют Вам что-то дельное. Советы среднестатистических людей социума будут актуальны только для других таких же биороботов.

изменить свое мировоззрение