как увеличить кол-во энергии в себе? питание это понятно. сон. спорт. а что ещё нужно для увиличения силы?

Научиться молчать. Научиться прощать.

Праведная жизнь, покаяние, молитвы, медитации, совершенствование души через творчество, благие поступки, развитие любви ко всему живому, Высшим Сутям и Богу и чтение высокодуховной информации из книг Секлитовой и Стрельниковой.

самое главное-это не распыляться ( поменьше трепись о своих желаниях, планах) - тогда ты будешь ближе к ним... и к их осуществлению и неси свет в люди.. добро.. любовь...

Бальзам "Биттнер"..

в качалку ходи, белки и углеводы ешь

Оставить ВСЕ переживания и беспокойства. На это тратится очень много энергии. Это уже просветление.

1) создать достаточный сосуд для этой энергии.. . (да-да, спорт поможет)
2) не тратить энергию на болезни и недомогания
3) меньше стрессов.. нет, не закрываться от людей.. . но избавиться от лишней суеты, депрессий
4) посетить места скопления энергий...

Духовные практики, йога

Учитывайте энергию Абсолюта внутри которой вы живете Учитывайте что кроме физического тела внутри вас есть духовное тело которое может соприкосаться с энергией Абсолюта. Разбудите чувствительность свою к энергетическому Абсолюту

Прочти Гурджиева (по-моему, "Встречи с замечательными людьми"). Там он говорит про то, что "человек не может накопить в себе энергию, он может только бережно сохранять и рационально использовать ту энергию, которая дана ему раз при рождении" !..

Это всё хорошо, но лучше обратить внимание на качество энергии, это позволяет работать в плоскости причин, а не следствий.

Правильное питание, поменьше чая, кофе и т. д. Дыхательные упражнения, как вариант йога, свежий воздух, поменьше тяжелой музыки.

Naucis napravljatj Musel-i reki soberuca v okeany!!!

Можешь заняться системами по работе с энергией. Рейки те же самые или сефиротической магией, арканами заниматься, но это сложнее.

избавься от энергетических нахлебников

Очень просто! Не тратить её на глупости. . негативные мысли, эмоции. . так сказать залатать дыры в своём поле и она сама заполнит тебя так, что не будешь знать куда её деть...

Её нужно копить. Например, слушать музыку. И не входить в интернет.