Что за непонятки: что б что-то достичь - надо тренироваться, но от делания получается ухудшение навыка? С чем это связано

Все зависит не от тренировак а от того хочется или нет. Если вы будете заставлять себя тренироваться то кроме вреда вы себе ничего хорошего не сделаете. Принуждение это насилие. Тренировки должны быть тогда когда вы готовы, тоесть когда именно есть желание

Ты торопишься что то приобрести по Карме тебе этого не положено, вот и ставят палки в колёса ВЛАДЫКИ КАРМЫ

следуй золотой середине и со временем все устаканится

Действие доводится до автоматизма и после этого мозгу уже сложно вмешиваться в привычные уже действия. А адаптироваться важно :)

Нет, просто когда во что-то начинаешь вникать, выясняется, что существует такая куча нюансов, о которых раньше и не подозревал.

внешние факторы не учитываются. наши биатлонисты на тренеровках выбивают 100 из ста, а на Олимпиаде редко кто 85 может набрать. Потому что на тренеровках местность знакомая, кругом друзья. А на "арене" кругом соперники, трасса не знакомая.

Плохо тренируешься.

для того, чтобы научится чему либо, нужно оттачивать своё мастерство, когда ты только изначально начинаешь тренировку для тебя это кажется недостижимом, и вот ты проходишь первый этап тренировке и начинаешь потихоньку владеть навыками, но потом вдруг начинаешь осознавать, что то не так, а почему, да потому что мы все стремимся к совершенству и то что ты оттачивал сегодня, уже завтра не является актуальным и ты понимаешь чего то не хватает, это как пазлы, для того, чтобы собрать картину нужно потрудится, а вообще причина в ухудшение навыка в неумение анализировать проделанное и не доведение до осознанного )