как собрать волю в кулак и победить свои привычки?

победить не получится.. . можно научиться любить себя!

Не победить - а заменить постепенно другими.. . В течение 21 дня можно попробовать: ) А воевать с собой - зачем?

Бороться с недостатками пустое дело - надо выращивать достоинства

о Расслабьтесь, пройдите вниманием тело начиная с пальцев, прислушайтесь к дыханию (это нужно чтобы слышать и чувствовать себя)
1 спросите подсознание зачем она вам или что нужного приносит
2спросите как можно добиться того же экологично

Привычки не победить)))) ) их можно только подменить )))на более полезные и достойные))))

развивать чакру манипуру, она отвечает за силу воли

да, расслабся, продолжай жрать на ночь булки :DD

Жизнь разве не состоит из схем?

Не хватает воли - значит, не хватает энергии. Собирай "кайфы": купи самый красивый дневник и записывай все радостное, что произошло за день, даже мелочи, пытайся сама что-то делать хорошее людям, начни охотиться за позитивом. Каждый день делай то, чего ты раньше не делала, хоть чуть-чуть. Не сутулься. Так ты накопишь потэнциал и изменишь статус отношения к себе, в котором найдешь силы побороть вредн. привычки.

Зачем побеждать такие хорошие милые привычки, которые тебе нравятся и ты к ним привык. Зачем вгонять себя в ступор, депрессию
пользуйся ими и радуйся.

бросай тупое и бессмысленное занятие!
Собери волю в кулак и заставь свою волю полюбить свои привычки!