Мне приснился осознанный сон, но говорят в осознанном сне ты делаешь все, как хочешь, а у меня

У Вас путаница)) ) Дело в том, что ЛЮБОЕ сновидение уже есть астрал)) -это первое. Осознанный сон-это инфа из параллельного мира от Вашего двойника. Пишу ПРИМИТИВНО по простому, что бы понятно стало. Третье-Осознанный выход из материального тела в астрал, или астральное путешествие. Совершается по средством медитации. Это уже немного ИНОЕ, но все тот же самый астрал)) )
Далее... моделировать реальность и прочее. Это мягко говоря удел мастеров) ) Чужой осознанный сон к Вам лично никакого отношения не имеет. Бывает правда осознанные сны, в которых участвуют два или более людей знакомых между собой в этой жизни. И тут нужно ОТДЕЛЬНО разбираться) ) Всего не расскажешь. Поэтому сделайте проще. Возьмите книги Т Лобсанг Рампа и почитайте. Там ПРОСТЫМИ словами ПОЛНЫЙ РАСКЛАД всех этих заморочек) ) Плюс ПРОСТЫЕ техники по осознанному выходу в астрал) ) Все давно известно и все давно изучено. И все РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ) ) На себе проверял)))

В осознанном сне ты не просто осознаешь себя. И не манипулируешь реальностью (это работа воображения во сне на уровне осознания. Фантазия активизируется и человек как будто управляет сном. )
Ваш сон скорее всего - это пребывание в некой реальности, не моделируемой вашим воображением. Тоесть, фактически, вы были в на каком-то другом уровне бытия здесь и сейчас. На таких уровнях время течёт быстрее, можно прожить неделю или месяц за один сон. И так далее.
Астрал это не то, о чём талдычат на каждому углу. Туда попадают люди с огромной силой. Этот уровень выглядит как тёмное пространство с светящимися шарами разных размеров. Так выгладят живые существа на том уровне. То есть, астрал это один из уровней нашей реальности, а не пространство для фантазии.

а ты уверена, что это не фантазия?

Нет, это был лишь ОС (осознанный сон) а не астрал

И то и то имеет отношение к "тонким мирам"
Только в ОС душа по прежнему находится внутри тела, а в астрале - вне тела

Если бы выходили из тела - это невозможно было бы не заметить
Да и своё тело со стороны могли бы увидеть

А то что не могли моделировать - значит опыта и энергии недостаточно чтобы это делать

Книги по "йоге сновидений" поищите и может получится моделировать
Есть такое направление и это действительно считается одним из видов йоги
(хотя видов йоги огромное количество)

тема сложная и не изученная.. . каких либо закономерностей и параллелей никто никогда не проводил.... доля чего то там есть, но лучше развивать разум не во сне а на яву, отключая черную мыслеформу и достигая состояния новорожденного, где все эмоции выключены...

может не могла ничу делать по нехватке энергии осознания... .
может и впрямь через ос выкинулась в астрал... .
всякое может быть...

Демонизм. Я летаю, но голос его грубобасистый.