Как выйти в осознанный сон? получалось ли это у вас ?

Да. В первый раз получилось после прочтения книги Стивена Лабержа "Осознанные сновидения". Неплохой автор.

В буддизме говорят, что это возможно. Но моё мнение, что если человек в осознание, то он не спит, а просто дремлет.

прежде чем выйти обуйся

Нужно составлять картограмму сновидений.
Короче нужно уделять снам уйму времени, это практика не для лентяев.

Случайные выходы слишком редки, нужна действенная методика по вхождению из бодрствования. Прослеживается четкая взаимосвязь с умением выходить в астрал, т. о. следует применять и эту практику. И следует учесть, что во сне мозг не действует привычным образом, так что установки типа: "когда я буду во сне, я задумаюсь о том, что реально а что нет", не подействуют, потому что не сможете ни о чем задуматься. Все, что нужно - это удержать правильное состояние.

Стивен Лаберж, Михаил Радуга - толковые книги по теме у них есть.
На ютубе есть фильм Радуги "Выход из тела за 3 дня"...

Получалось. лучше это делать днем а не тогда когда уже вечером ложишься спать. постарайся контролировать процесс засыпание и постоянно говори себе что сейчас ты окажешься во сне и должна осознать что это сон. заложи себе это в подсознание и ты вспомнишь это когда уснешь. если с первого раза не получится то попробуй еще. Максимум это займет неделю

руководите сном обратитесь к практикам ))

Однажды получилось, но не преднамеренно.

Нужно осознавать себя в реальности и получеться осознать себя во сне