Когда накапливается энергия, во время молчания и не думания, или во время активных действий, эмоций и чувств?

Безмолвие необходимо для того, что бы получить доступ к более высокой степени чувствительности. Производя активные действие в сочетании с безмолвием можно добиться интересных штук. Эмоции обычно лишают человека жизненных сил далеко ходить не надо вспомни что происходит после очень сильного эмоционального выброса. Правильные эмоции в нужном направлении могут подстегнуть человека или разрушить его, однако все эффекты имеют кратковременный характер ))))) сродни впрыску закиси азота в топливный бак))) . Движение необходимо для нормального функционирования организма как такового)))

Накапливается в зависимости от ваших действий, ментальных или физических. Гораздо больше энергии перерабатывается и накапливается в сознании через мыслительную деятельность.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

и там и там может накапливаться при позитиве только негатив отнимает силы

Верна вторая половина.

Нужно найти единомышленников
И даже если постоянно будешь с ними общаться - то никакой траты энергии не будет
Энергию отнимают лишь разговоры "ни о чём" и "пустые" люди
Это уже проверено

Тем более что если чел экстраверт то долгое молчание пойдёт ему только в минус и начнёт портить настроение
А когда будет портиться настроение то и здоровье тоже может портиться и такая практика пойдёт "в минус"

В общем то во время осознавания. Можно действовать, оставаясь осознанным и чувствовать, не отождествляясь с умом. А вообще, здесь подойдет концепция учения "дао", то есть ненасильственный путь вещей. Если сидеть и через силу не думать, в то время как ясно видно что нужно что то делать, то это уже насилие над собой)

разные виды энергии накапливаются в первом варианте (молчания и недуманья) и в активности

Есть ожидания - будут разочарования. Знай, ты свободен от всего что может быть приобретено или потеряно. Ты есть Пространство. Все это - в тебе, все возникает внутри тебя, в Сознании.

ну и логично что нужно комбинировать.

главное как ты ее тратишь. Всему должна быть мера, тогда и с накоплением вопрос решится.

1, второе это трата энергии.

У разных людей по-разному. Психологически людей можно разделить на экстравертов (который "заряжаются" от активного общения с другими и чахнут в одиночестве) и интровертов (которые заряжаются будучи предоставлены сами себе и отдают энергию при общении с другими) . Уверен, что на языке всякой эзотерическо-мистической мутоты можно сформулировать нечто аналогичное.

энергия поступает: снизу-от матушки-Земли, сверху-от Творца. Это вертикаль внутреннего Креста. А горизонталь-ты раздаешь энергию. Это суть Креста человека. Если нет гармонии в теле-Крест тогда кривой, а это проблемы с энергетикой. поэтому перенасыщения не должно быть...