В чём осознанность осознанного сновидения?

Применительно к термину- это четкое понимание во сне (сам момент понимания называют осознанием) что все вокруг- сон. Обычно осознание достигается проверками окружающего пространства на наличие ошибок, присущих сну. Подробнее- ищите "техники осознания во сне" либо "проверка реальности".
Осознанность таки в осознанности. Что есть сие? Всего лишь восприятие окружающего мира во всей его полноте, всеми органами чувств. Казалось, бы- обыденность. Но это далеко не так. Спросите себя- какое количество времени Вы воспринимаете окружающий мир во всей его полноте? Видите каждую деталь в поле зрения, ощущаете запах, одежду на теле, движения мышц, слышите все окружающие звуки, ощущаете сердцебиение и сами, не автоматически дышите- одновременно? Это далеко не полный список доступных нам чувств, но пользуемся ли мы всеми? Едва ли пару минут в день. Мы сознательно или бессознательно ограничиваем свое восприятие, используем зачастую лишь зрение- да и то не полностью. С точки зрения ресурсов это логично- довольно энергозатратно для мозга обрабатывать такой объем информации, поэтому используется один- два канала восприятия (чаще- немного слуха и чуть больше- зрения), и этого нам хватает. НО- тут и кроется самая главная наша потеря- мы теряем осознанность, "уходим в себя", НЕ замечая ничего вокруг, можем прийти куда- то, даже не заметив дороги. Это называется неосознанными действиями. Осознанный сон- это один из способов остро почувствовать ту самую осознанность, она там очень ярко выражена, словами этого не передать. После этого понимаешь, насколько мы урезали себе восприятие- и, на мой взгляд, осознанный сон стоит попробовать хотя бы ради этого. Этот мир слишком хорош, чтобы проходить мимо.

меняешь видения под себя

В том, что "осознанных" сновидений не бывает!

Это только временное присутствие сознания с ее кратковременной памятью в "работе" подсознания и его избирательно активированных Тонких тел как Тонали, так и Нагуаля - в модуляциях информации Гиппокампа и височных долей головного мозга.

В том, что пребывая во сне, ты осознаешь себя, точно так же как наяву... если это в первый раз, ты поражаешься, не понимаешь, как такое возможно, начинаешь искать доказательства, что ты можешь там делать все по желанию...)))

Свечение левой стороны, чего в обычной жизни, почти, не случается

Осознанность-в осознании)

Прежде всего в осознании того-что ты не спишь!
Тогда ты становишься сторонним наблюдателем и можешь управлять сновидением)

подсознание работает, а не мозг

Масло масляное. В повседневной жизни люди тоже спят, пробужденных мало, проблески пробуждения наблюдаются у большего количества.

В том что проснувшись ты его помнишь и понимаешь

В том, что ты во сне понимаешь, что это сон и можешь изменить некоторые вещи сна.
От сна вообще мало что можно выжать, я обычно летаю, хоть какое то удовольствие.

в таком сне не все можно изменить. хоть и осознаешь что не реальность

В том что действуешь в нём осознанно и осознаешь что действуешь

осознанный сон это когда вы понимаете что спите и можете сном управлять до некоторой степени обычно это неглубокий сон типа мечтания. Чаще бывает у детей.