Здравствуйте! Мучает меня одна вещь, но за помощью обратиться больше не к кому..

Здравствуйте! Мучает меня одна вещь, но за помощью обратиться больше не к кому.. Бывший парень (встречались в очень ранней молодости) уже три года не может найти себе никого, я тоже. Дело в том, что тогда я его очень любила, а он меня совершенно нет. И я от душевной боли делала себе маленькие порезы на руках, чтобы текла кровь. Иногда писала "письма" с просьбами помочь мне, чтобы он полюбил меня и все в этом роде и капала туда кровью. Тогда я вообще не понимала всех последствий и даже не знала о приворотах (очень юна была). Сейчас мучаемся каждый, у меня чувства прошли сразу, как появились у него. Пожалуйста, подскажите, как можно это исправить. Я очень боюсь, что это может быть действительно серьезно. И очень теперь жалею о содеянном..