Недавно я пыталась выйти в астрал.

Хемисинк попробуй

иногда у людей упорно занимающихся этим получается не с первого дня а скажем через три четыре месяца

нормально, туда выходить надо мотор останавливать

Помочь? А надо?

Чтоб владеть этим, надо "очистить" себя. Прочитай "Порог духовного мира".Там написанно об этом. В астрал выйти можно, но можно не вернуться оттуда.

Самогипноз действенная метода https://youtu.be/xOg_s_W1VM0

а чем то другим заниматься не пробовали?

Было))

что ищете в астрале?

не надо пытаться если нету достаточной силы, сначала научись видеть невидимое обычным зрением, там и поймёшь что это такое, а это страшно, да и Кировскую область тоже лучше не надо, там один маг развлекается, я туда тебе не советую когда откроешь зрение и ещё возможно что параличи это у тебя непроизвольные выходы в астрал, очень похоже как у новичков, откроешь зрение, его применишь и может ты так выходила в астрал, я много путешествовал через астрал и вот, я тоже иногда отключаюсь, сижу, работаю и вдруг ловлю себя на том, что смотрю в 1 точку совсем без мыслей, кстати про мага, там новый оплот типа чёрных и белых, нейтральными зовутся, этот маг извращенец, анимешник, маг механики, белой магии, тёмной, сатанист, некромант, по слухам ещё и имеет некроминикон, он магистр во всех видах магии, был заместителем главного у светлых, но когда его предали ушёл и основал свой оплот, а ещё поговаривают что у него в друзьях и ангелы, архангелы, бог и другие святые, а также все демоны и сатана и они ему накачали какие-то аккамуляторы и он создал костюм, назвал его Цезарь, Меч Цезаря, Спаситель и этот костюм может создавать большие миры на время, аккамуляторы самовостанавливающиеся и он может раз в день создать мир, который вырабатывает себе сам энергию и через месяц он уже может забирать себе часть энергии, вот такие пироги щас магическом мире, не суйся туда для безопасности, а также он может уничтожить и белых и тёмных даже если они объединятся, шутка-ли, он имеет камни через которые проходит определённая магия и у него почти все виды.