Вопрос для практиков - как, по вашему, соотносятся шаманские "нижний" и "верхний" мир и то, что называется астралом?

Астрал - это современное обобщённое название .. любого необычного состояния сознания или грёз. Изначально слово "астрал" появилось как обрывок перевода виджнянамайя коша ( коша в учении Веданты - оболочка изначального "Я", а Веданта - учение, построенное на Упанишадах). С этой точки зрения астрал - слой восприятия надлогического знания, прозрения. Труднодостижимый уровень.
А так называемые астральные путешествия очень близки с шаманскими практиками. Это будет соответствовать межмирью (оно и есть).
По поводу "место или состояние". Ох, это трудный вопрос. Место - это координаты в пространстве. А если у нас вместо пространства, например, время. Можно ли координаты во времени назвать местом?
А по поводу состояния такая аналогия. Мы и так должны быть в определённом состоянии сознания, чтобы перемещать физ. тело в координатах пространства. А чтобы перемещаться в других координатах, мы должны быть в другом состоянии сознания.
Итого. Астрал ( изначально) переход к состоянию мгновенного всеведения. Астрал ( в современном популярном значении) - название ни пойми чего: от собственных фантазий до разных изменённых состояний сознания. В лучшем случае, астральное путешествие аналогично шаманскому межмирью.
У нас происходит большая путаница понятий и определений из-за профанации. Это часто приводит к печальным последствиям. Написал коротко, как смог.

человек ...шаманы твои не бывали в реальных мирах .. им были доступны в основном лишь три уровня иллюзорных миров где они говорили сами с собой ...но и этого было достаточно ...это тайна а ты так легко хочешь ..бесплатно получить ответ ..да ты хам

Для того, чтобы было понятно, нужно два часа лекций, не считая времени, на ответы на вопросы.