вопрос для практиков

Это вопрос личной силы - берегите ее!!!! Не растрачивайте на эмоции и секс! Как только накопите достаточное количество и намерение - войдете!
Попробуйте зайти "всухую" - в астрал и из него в ОС. Жестко, но эффект железный!
Иначе - в обычном сне "вспоминаем" что мы спим, просыпаемся во сне. Попробуйте перед сном где-то за пол часа до сна представить себе то место во сне куда хотите попасть - до мельчайших деталей и "проснуться" в результате там.

ударься об стену головой. ничеко страшного не произойдет. зачатки мозга не пострадают но может спать будешь лучше.

На собственном опыте проверены методы, предложенные доном Хуаном, работают, хотя требуют длительной практики

У меня сон востанавился и я реалист!

это достигается длительной практикой,
даже имея большой опыт, не всегда возможно полностью осознавать, что ты в сновидении
а, вообще, считаю сон беречь надо, бессоница - враг разума и психики, ведь вы, начиная этим заниматься, постоянно будете просыпаться, после чего будет трудно заснуть

http://www.aing.ru/for/index.php - найдите там технику "выкатывания" из своего тела. Еще книги Лабержа, проверено на опыте оттуда - контроль реальности, т е осознание себя в реальнм мире каждые 10-15 минут 2-3 дня такой практики, но настойчиво и будет первое о. с.

М-м-м-м-м.. . Сон ассоциирован в первую очередь.. . связан с памятью.. . Тренировка, вспоминать и "записывать" вначале всё то, что было недавним сном, вначале "важные моменты", потом вплоть до деталей.. . Вхождение в осознанное сновидение - позже придёт само, но контролировать уже навык будет ;-)

Когда мне было лет пять, я просто захотела понять, когда мне снится сон, что он мне именно снится. Человеку достаточно лишь действительно захотеть этого, чтобы это отложилось в подсознании. Тогда у меня не получилось изменить сон, пришлось действовать по предусмотренному сном сценарию=). Сейчас не практикую, поэтому болшим помочь не могу.