Вопрос про осознанные сновидения.

Victor, у Вас много вопросов в одном. По-порядку:
1. Методика "классическая", основанная на тренировке сновиденной памяти и "проверках на реальность". Описана в книгах С. Лабержа, если интересно, распишу подробнее.
2. Аудиозаписи сами по себе никак на осознанность в сновидении не повлияют, хотя их производители могут утверждать обратное. Разве что как "плацебо": "Я купил за 100500 у. е. секретную аудиозапись, разработанную аж в институте Монро. Теперь у меня точно всё получится".
3. Вам тут уже начали рассказывать байки про необходимость некой особой вегетарианской диеты. С ней та же ситуация, что с аудиозаписями: поверите - поспособствует, но сама по себе диета ничего не даст.
4. По поводу того, верить или не верить. Не испытав на себе, конечно, поверить трудно. Разумная позиция. Но есть, как минимум, публикации об ОС в рецензируемых журналах по нейрофизиологии, психологии, медицине. Это о чём-то да говорит.

Есть вопросы - в комментарии.

правильно не верь все это хрень нитьина

О. С. хотите))) А Вы сначала с полгодика, или годик откажитесь от той пищи, которая замешана на убийстве, вот тогда и само собой всё получится.

««Что такое сон? Сон это сборник всех картинок, которые ВЫ когда либо видели+ измененная реальность всего этого+все кино и книги, которым ВЫ переживали. Все это перемешано и вы смотрите этот фильм с середины, потом увидите начало. Конца у этого фильма нет. И Вы хотите узнать смысл этому? Смысла нет

ОС, это ХРЕНЬ. И то что ты этим не занимаешься, сохраняет твое сознание.

У меня было несколько раз, но случайно)

Сон - это база данных, что с вами могло бы произойти или произойдет... все зависит от вашего выбора... вот чем и объясняется явление вещих снов... Грубо говоря, 1% сна произойдет с вами в реальной жизни - вы этого не заметите... это всего лишь одна дорога из миллиона....

У меня есть друг, на каком-то этапе жизни у него такое было почти регулярно. Он говорил, что мог прийти к нам домой (ко мне и подруге), разговаривать с нами. Мало что помню ещё. Сейчас у него вроде прошло это, не спрашивала.
У самой было так только два раза. Осознанно, но не на 100%. Всё равно некоторые вещи и поступки остаются глупыми, т. к. сон есть сон. Чем сильнее осознавала, что сплю, тем сильнее начинал работать и просыпаться мозг. Из-за этого сны подобного рода прерывались.
Считаю, что причина таких снов неизвестна, особенности психики, или пережитого дня... Не знаю.

Гораздо интереснее сонный паралич... Тоже рассказала бы многое, было ни раз из-за недосыпания. Вот это правда трэшак.