Вам помогла медитация отключиться от окружающего мира?

Медитация для того, чтобы возвращать в реальность, а не отключать от некого, якобы окружающего мира, который вы себе выдумали.

смысл буддийской медитации НЕ В ЭТОМ

Медитировать тоже надо правильно.

Это есть смысл медитации на молчании ума. Но чтобы продержаться в этом состоянии нужна огромная сила ума, как ментального так и физического. Наверно должно уйти много жизней чтобы пребывать в таком состоянии. Лично у меня получалось уйти в это состояние несколько раз на несколько секунд. Мир как бы отключается, его не воспринимаешь. Сознание просто пребывает или существует, осознавая только своё существование. Хотя теоретически для достижения успеха любая практика йоги должна длиться не меньше 10 лет, так написано в йогических книжках. Поэтому в Индии ученик становится гуру после 8-12 лет выполнения какую-нибудь аскезы данной ему его гуру.

Тому, кто использует медитацию для отключения от окружающего Мира, она не нужна.

ну всякое бывало

Медитация не есть отключение.
Это лишь одна из сторон, но это не верно

Мне помогала водка.

медитация учит концентрации и полной релаксации, очень полезна но нужно соблюдать правила вхождения и защиту ставить

Теперь бы включиться)

(CENSORED) и алкоголь. Понимаешь свою жизнь настоящюю а не по трезвости. Просыпаешься и снова связан. В каждом из нас альтер эго есть. И он просыпается либо перед смертью либо в другом состоянии.

ЭТО НЕ СМЫСЛ МЕДИТАЦИИ

Тому, кому нужна помощь, лучше обращаться к психологу, а не к "медитации"

легко. только она не для этого.

это всё ерунда, от себя не убежишь, проблемы решать надо, а не мычать себе под нос

Медитация это практический "ключ" для выключения из реальности, обновления "программного обеспечения" ...и опять включения в реальность, с новыми силами....

Медитация - это погружение в глубины себя. Она дает повышение уровня осознанности, гармонию тела, духа и души, балансирует, лечит. Медитация помогает мне не отключиться от окружающего мира, а погрузиться в его глубины. Если интересно писала вводный урок) https://www.opensoul.info/praktiki-i-meditacii

Посмотрите вот это видео https://www.youtube.com/watch?v=EtV2tzmAGh0