как быстрее забыть человека которого любила но он сделал мне очень много боли ?

Избегай любых контактов с ним (даже просмотра фотографий) и постарайся отвлечься (найди другого). И месяца через полтора будешь смеяться над собой сегодняшней

Магическая четверица

Ты представляешь себе ОБРАЗ ТОГО, от ПРИВЯЗАННОСТИ,
ЗАВИСИМОСТИ и УЗ которго ты хочешь освободится.
И
1) Просишь У НЕГО прощения ЗА ВСЕ, чему ты, вольно
или невольно, послужил причиной.

2) Просишь У ВСЕВЫШНЕГО прощения ЗА ВСЕ, в чем
САМ был ВИНОВАТ, помнишь ты обэтом или нет.

3) Просишь У ВСЕВЫШНЕГО прощения ЗА НЕГО и за все, в чем
ОН был виноват и чему ОН стал причиной.

4) От всей души прощаешь ЕГО и направляешь стоящий
перед тобой ОБРАЗ ВВЕРХ, в голубое небо внутреннего
пространства, пока он не растворится и полностью
НЕ ИСЧЕЗНЕТ в сияющем СВЕТЕ.

Скажи ему спасибо, он сделал все, что мог, чтобы научить тебя ЛЮбви, которая ни от чего не зависит, но у тебя свое представление и избавляться от этого ты не хочешь

это очень тяжело, постепенно надо начать общаться с другими людьми, выходить из себя, прощать ситуации и его, позволять ему поступать так как он хочет, не закрываться, не отдаляться..
самое важное - это понять, что все произошедшее Вам было нужно и Вы этого подсознательно хотели, просто Вы ошиблись, так бывает, мы все ошибаемся, в этом смысл жизни на Земле

поблагодарите его мысленно за то, что он был с вами какое то время, за то, что вы его любили, найдите в себе силы для этой благодарности и сделайте это. Хорошо было бы поплакать при этом. Посидите несколько минут, почувствуйте в себе всепрощение и отпустите его. Пусть он живет со своим характером поступками и прочим, без вас. Сделайте глубокий вдох, затем паузу, и на выдохе скажите себе, что вы его отпускаете, выдох. Скажите, что вам больше не нужно заботиться о нем, переживать из за него, он свободен. Почувствуйте, как вы при этом освобождаетесь, словно несли что то тяжелое и сбросили.
Попробуйте такую медитацию нескольок раз, если с первого раза не поможет. Делайте все искренне. Я желаю вам счастья !

заняться саморазвитием.. определится с целью, к которой будешь идти, и посвятить все свободное время этой цели.

Из жизненного опыта. Много работать, делать домашние дела. Между делом общаться, может кто интересный подвернется. А так время. Работать и делать дела, нужно что бы мозг был занят и много не думать о прошлом. Что было то прошло. Можно заниматься спортом, ну только не зарядкой, а нормально организм встряхивать.

Идти к психологу и объяснить проблему и тд, или в крайнем случае суицид!

найди себя в другом, хочешь любви и преданности-заведи собаку, а с людьми-то сложнее.