Что понимаете под понятием "внутренняя сила"?

Сокрытая от глаз, но ярко выраженная.

сила духа и сила воли

Сила Духа...

То устремление, которое заставляет нас делать то, что мы хотим

Когда у существа намерение и тонкое тело подконтрольно.

Сила воли

когда всё тяжелое не мучительно, а продление трудностей.

На мой взгляд, это огромный источник энергии внутри нас. Приведу пример.

Представьте себе шарик. (Шарик - это Вы). Когда Вы надуваете этот шарик и впускаете туда определенный небольшой объем воздуха, то он наполняется. Вот так идет и заполнение Вас внутренней силой. Чем больше воздуха поступает вовнутрь шарика, тем больше этой силы в Вас, и тем она "продолжительнее" по воздействию. Когда шарик сдуваете - постепенно воздух выходит, то есть вы теряете силу. А если Вы надули шарик очень сильно, то внутри воздух начинает сжиматься и заполняет объем шарика настолько плотно, что кажется вот-вот шарик разорвет. Так и в человеке. При определенных эмоциях происходит всплеск этой внутренней энергии (силы) и она "выплескивается" наружу. И чем сильнее эмоция и посыл - тем большее количество энергии Вы отдаёте вовне.

Вот эту внутреннюю силу и называют - стержнем человека.

Энергопотенциал человека, его способность контролировать и управлять энергиями.

Шакти. Она и внутренняя (Сила Духа) и внешняя физическая

Внутренняя сила - в моем понимании, это есть то, что помогает человеку решать любые задачи и не пасовать перед трудностями, с достоинством "держать удар" и иметь такое самообладание, чтобы ничто не могло вывести из равновесия. Это, так же, доброта и понимание, уважение к окружающему миру.