как снимать негативные ощущения, которые лишают ощущения комфорта, радости, удовольствия от жизни?

Лучше их вообще не принимать или пресекать на входе.. . только ваш Дух если он развит вашей силой воли будет служить щитом от внешних факторов...

не как вы их не снимите для этого нужна воля а её у вас нет

Поймать, осознать и превратить их в позитивные: ) Рецептов уйма!
Гарантированы побочные эффекты - полный пересмотр того, что вызывает радость, комфорт и удовольствие:)

Нужно научиться поддерживоть в Душе постоянное благодатное состояние, с которым негативных ощущений не будет. Но чтобы добиться токого состояния надо много трудиться над собой: избавиться от негатива в чувствах и мыслях, смотреть на всё так, как смотрит Создатель. Лишь избавившись от всего негатива в себе мы может стать недосигаемыми для внешнего негатива.

Искупаться в душе или хотя бы вымыть руки и лицо!

Молиться! Молитва имеет большую положительную силу!

Если не в состоянии поменять обстоятельства - поменяй своё отношение к ним! ))))))))Помогает! Ширше мыслить надо, не зашориваться!!!!

А стоит ли? Без этих ощущений жизнь будет скучной, пресной. Любовь и страдания. Они очень тесно связаны. Надо их уметь понять и прочувствовать.

Сделать какое-нибудь из ващих лубимых дел, одним словом найти позитивные ощущения в чём то хорошем.

поднять себе настроение, посмотреть какой нибудь комедийный фильм) ) или почитать что нибудь смешное)