Остановить поток вниз (Иды) можно восходящей молитвой Богу и ангелам, восходящий поток оскверненного Эго (Пингала) -

Вайю властитель воздуха; одно из пяти состояний материи.. соответствует приоритетам манаса, т. е «ум», ментальная способность, превращающая человека в разумное и нравственное существо и отличающая его от простого животного.. в форме кама манаса - одна из Индрий, или органов (источников) чувства.. ума желаний..
Наиболее важные нади
по центральной части
Сушумна — срединный канал (состоит их 4-х слоёв)
Аламбуша — в области рта
Куху — в области половых органов
Вишводхара — к области желудка
Сарасвати — от горла до кончика языка
Варуни — к области сердца
Шанкхини — в муладхаре
по левой части тела
Ида — в области правой ноздри
Гандхари — в области левого глаза
Яшасвини — в области левого уха
по правой части тела
Пингала — в области левой ноздри
Хастиджихва — в области правого глаза
Пуша — в области правого уха
-----------------------------------------------------
всё это слишком громоздко по отношению к мысли.. тончайший инструмент, управляющий всей этой *системой*)
без неё ничего не получится ..Вайю необходим для того чтобы звук пронизывал материю.., а там где нет воздуха нет и Вайю) дыхание необходимо как автоматический рефлекс -от него не происходит обучение мыслительным процессам понимания и разумности.. это энергия сопутствующая состоянию сущности, количество вдохов и выдохов корректирует время проявления образа, но не развивает его.. это как примерно можно научиться супер копать землю, но ещё надо уметь посадить, ухаживать и получив урожай что то с ним предпринять.. супер копание само по себе бесполезно...
---------------------------------------------------------------
хотя о чём я -для каждого свой уровень ..

ниче не понятно.. какието пингалы сушумны и видео не доступно
общим лажа какая то и все